為您的寶寶加工土豆泥非常容易

當您的寶寶處於飲食階段時，有時會頭疼，因為您不知道如何為寶寶做些什麼？因此，嘗試用各種水果和蔬菜製作嬰兒食品。

在發育的早期階段，為寶寶提供富含營養和富含維生素的食物很重要。您的寶寶還不能吃固體食物，因此您可以向他們提供粉碎的麵粉。因此，搗碎的蔬菜或水果是增加寶寶營養的好選擇。以下是準備嬰兒食品的一些簡單步驟。

1.為兒童準備食物的步驟

您可以壓碎並餵養寶寶多種營養的蔬菜和水果。以下是一些簡單的步驟：

用清水洗淨水果或蔬菜並剝皮

切成小塊

將切好的蔬菜放入沸水中煮10-15分鐘

關掉火，用冷水洗淨

取出蔬菜和水果，放入攪拌機中加少許水製成麵粉

 將麵粉混合物倒入碗中，然後餵給寶寶。

2.存放年幼食品的步驟

食用麵粉後，將其放入不含BPA的盒子或冰格中進行存放。

用塑料蓋填充每個小隔間。

麵粉盒變硬後，將它們從托盤中取出並放入袋中。

在每個袋子的頂部貼標籤，以標識蔬菜類型和工作日期。

當您想餵寶寶時，您只需要用冷凍的碎麵粉加熱它們即可。

3.冷凍粉可以保存多長時間？

您不應將粉末冷藏超過48小時。但是，最好是在冷藏後給寶寶吃新鮮的食物。

4.哪些蔬菜和水果可以用作兒童粉？

您可以用來製作嬰兒麵粉的一些蔬菜和水果是：

蘿蔔

香蕉

綠豆

黃油

豌豆

甘藷

西蘭花

甜菜

木瓜

蘋果

梨

李子

挖

南瓜

芒果

5.嬰兒食品泥的好處

搗碎的食物對嬰兒有好處。以下是製作嬰兒食品泥的好處：

易消化

水果或蔬菜粉可以幫助寶寶輕鬆消化。6至8個月大的兒童難以進食固體食物，而嬰兒則容易食用營養豐富的土豆泥食物。

消耗許多營養和礦物質

切碎的蔬菜和水果果肉富含營養。如果您給寶寶餵這種粉，他或她會消耗大量的營養物質和礦物質。所有這些因素促進了免疫系統的發展和建立。

有那麼多的健康益處，您應該每天製作這些麵粉並餵養您的寶寶。這是寶寶健康成長的最佳選擇。