爸爸媽媽，仍然可以讓幼兒感到壓力！

儘管讓幼兒感到壓力似乎有些奇怪，但在如今他們表現出異常時，這是一個相當普遍的問題。

蹣跚學步的年齡是一個特殊而激動人心的時刻，因為您的孩子的身體，情感和認知能力都在同一時間發展。由於身心的變化，幼兒通常對周圍的世界敏感，容易感到壓力。如果您的寶寶比平時更加焦慮和不耐煩，請找出導致壓力的原因，並提出解決方案以使他或她的情緒平靜。

幼兒感到壓力的跡象

蹣跚學步的壓力跡象常常是多種多樣的。每個嬰兒都有其獨特的個性，並會通過自己的暗示表現出壓力。因此，您需要注意孩子的異常行為。

作為幼兒，孩子會經歷不同程度的語言發展。但是，讓您的孩子回答為什麼他或她有壓力可能不切實際。通過簡單地聽孩子的話或觀察孩子的行為，您也可以發現孩子在場時有壓力的跡象。

這是幼兒需要注意的一些壓力跡象：

改變飲食習慣

改變你的就寢時間

情緒變化（表現出悲傷的跡象，緊貼父母，容易放棄或生氣）

增加哭泣或憤怒的頻率

經常做噩夢，害怕入睡

身體疾病，例如頭痛或胃痛

發作癲癇，咳嗽，肢體動作表達不適

有規律的咀嚼頭髮或吮吸手指的習慣

改變你的上廁所習慣。

儘管這些可能並不總是表明幼兒的壓力，但它們可能與行為不端，習慣或未來發展有關。

蹣跚學步的原因是壓力很大

對於幼兒來說，他們意識到每天要照顧他們的問題是保護他們免受威脅的盾牌。無論您的孩子是處於學步階段還是剛開始上幼兒園，都必須花費更長的時間與父母隔離，他仍然會感到焦慮。儘管他們知道與親人分開是正常的，但有時這會在他們當中產生負面的想法。

承受壓力時，寶寶的耐力會下降。這可能會導致情緒從聽話變為固執，難以說再見，或擔心與常規的托兒服務提供者分開。以下是造成壓力的一些原因：

1.家庭發生了很大的變化

重要的家庭變動，例如死亡，父母離婚或失業或搬到新家，對年輕的孩子都可能造成壓力。此外，即使是積極的變化，例如嬰兒的出生，也會使您的嬰兒處於壓力狀態，因為他或她必須適應家庭中不同的生活方式。

2.練習便盆

當成功地訓練您的孩子坐在便盆上時，這將是一個令人難忘的里程碑。如果孩子在未準備好時受到父母的逼迫，則他們更容易承受壓力。如果學習如何使用便盆會讓您的孩子感到自己受到懲罰，請考慮重新安排便盆時間，以使他或她能夠習慣。

也許您正試圖告訴您的父母，現在不是學習這項新技能的時候。您和您的寶寶在這個問題上的鬥爭越多，他們會感到越多的壓力。

3.安排太多

孩子們活在當下，並享受時間體驗他們周圍的世界。因此，對孩子來說，進行太多不同的活動或必須不斷地從一個地方移到另一個地方可能會給孩子帶來壓力。此外，父母的工作和忙碌的工作習慣也使嬰兒無法跟上，從而導致心理焦慮。

寶寶受壓時的解決方案

1.要有耐心

保持鎮靜並承認寶寶的感覺很重要，但不要過分擔心。與您的孩子交談，以便他們可以理解您的意願。告訴你的寶寶，白天與父母遠離會讓他玩更多，不會發生任何不好的事情。從那裡，孩子們將學會控制自己的思想，以免因壓力或恐懼而動搖。

2.騰出時間休息

父母應安排適當的時間讓孩子休息，小睡和準備體育鍛煉。根據生物時間生活的兒童與成年人大不相同。嬰兒無法預測下一步會做什麼。因此，花點時間讓父母和孩子一起享受快樂和享受時光。這樣可以改善寶寶的情緒，使他感到壓力減輕。

3.控制電視觀看

請注意您的孩子正在電視上觀看哪些節目。當您在電視上觀看新聞時，有許多圖像的年齡不適合您的孩子出現，並且會對您孩子的思維產生負面影響。因此，將您的後續消息限制為此類新聞，並且僅在您的孩子睡著或不在時才能觀看。

4.給寶寶很多擁抱和親吻

有些手勢可以顯示出關愛，並且每天可以給寶寶更多的親吻。這將使孩子感到舒適並平衡情緒。這種愛的姿態也增強了孩子的自信心和自製力，幫助他對變化做出更靈活的反應。