與您的寶寶談論您的經期可以幫助您的寶寶自信地成長

月經週期的發作對女孩來說是重要的事件。一些嬰兒通常會接受這一點，但是其他一些嬰兒會感到困惑和恐懼。無論您的孩子有什麼反應，您都應該在適當的時候與您的寶寶談談您的經期，以便更好地做好準備。

女孩或男孩開始進入青春期時既好奇又好奇，因為在這個年齡，孩子的身體會發生很大變化。對女孩來說，青春期最重要的事件之一就是月經週期的開始。您需要了解月經情況，以便在需要時向寶寶解釋。

有關月經的信息

月經是一個女孩可能懷孕的跡象。在1990年代，女孩開始在14到15歲之間進入月經，但今天這個年齡已下降到10到14歲之間。

在月經週期中，身體會釋放有助於控制妊娠的激素。雌激素和孕激素會刺激子宮內膜增厚。其他激素會刺激卵子​​成熟，並在月經週期的第14天左右釋放。

如果卵與精子相遇並受精，則受精卵需要大約2至4天才能沿著輸卵管進入子宮的厚血管壁。如果雞蛋未受精，雌激素和孕激素水平下降，子宮內膜脫落並離開人體，形成一個時期。

月經週期從一個月的第一天到下個月的第一天。該週期通常持續28天。您會看到“紅燈”出現約3-5天，並根據每個人和每個週期服用約30-60ml的月經液。在最初的幾年中，您的月經週期通常是不規律的。該週期可以長達3週或長達6週。

從女孩表現出青春發育跡象（如乳房發育，頭髮，更高，更彎曲）後的1-2年後，您的寶寶將開始第一個週期。如果您的寶寶在15歲以後或青春期的最初徵兆出現後3個月內沒有懷孕，請帶寶寶去看醫生。

為什麼需要與嬰兒談論您的月經

父母應教導孩子有關月經的知識。由於以下原因，我在青春期之前總是需要這些知識：

給您的孩子必要的信息。這不僅增強了孩子的知識，而且還使他們知道父母在那裡，並願意討論這些棘手的問題。

孩子們總是想向父母學習所有東西，因此您應該成為提供孩子在青春期前需要知道的知識的人。

在談論您與嬰兒的分娩時，最好傳達準確的信息，以便您的嬰儿知道並確保他或她不會誤解問題。

女孩還需要熟悉衛生棉條和衛生棉條之類的月經產品，並應注意月經有時會引起絞痛。

有時，排卵可能發生在嬰兒的第一胎期之前，如果卵子遇到精子，卵子就會受精。因此，您應該告訴孩子有關月經的早期情況和避孕措施，以使他們意識到自己處於保護狀態，避免因好奇而造成不幸的後果。

與寶寶談論月經的提示

父母和孩子都很難談論這個問題。以下是一些使討論更輕鬆，更開放的方法：

查找易於理解的月經書或視頻，以供您的寶寶觀看。這將使對話更加舒適。

與您的醫生討論與寶寶談論月經和青春期的方法。

收集您所有的月經信息，以便您的寶寶在需要時始終可以得到您的參考資料。

如果您的孩子提出一個您無法回答的問題，請與您的孩子約會，她會找出答案並在以後回答。

將您的聊天記錄與孩子學校的健康和性教育課程結合起來。要求您孩子的老師了解有關這些課程的更多信息。

為您的孩子創造一個友好的環境來提問。您可以在購物衛生巾時與您的孩子交談。

如果您聽到寶寶提到一些有關月經的信息，請詢問他或她從哪裡獲得該信息。如果有的話，這是糾正孩子的誤解的好方法。

在您帶寶寶進行例行檢查之前，請讓寶寶知道醫生可以詢問您的寶寶是否有病。您可以藉此機會詢問您的寶寶是否對月經有任何疑問。

避免在一次對話中添加過多信息，並嘗試將其分解為頻繁的小型聊天。一次過多的信息會使您的孩子困惑。

您的寶寶可能會很早就對月經感到疑惑，但您應該只提供適合其年齡的信息以供寶寶理解。

說明每個人的發展都不同。與朋友相比，女孩不必擔心自己的身體變化得快還是慢。

談論與嬰兒的時期時，要保持積極的態度，避免給嬰兒留下不好的印象。說明月經是自然而美好的，因為它標誌著女嬰做母親的能力。

有關月經的常見問題

當男孩和女孩看到自己的身體發生奇怪的變化時，他們都會好奇。請參考以下答案為您的孩子回答：

女孩為什麼有經期？青春期男孩的聲音會更深，並開始留鬍子。女孩們將有經期。Nguyet san之所以出現是因為子宮的變化，子宮是女孩擁有的身體部分，而男孩卻沒有。

您要度過一生直到生命的盡頭嗎？不，女性將在45至51歲之間進入更年期。絕經後，她將不再懷孕。

我的月經會持續多久，我的寶寶會流失多少血液？Moon san的持續時間從3天到一周不等，具體取決於人。陰曆可以是小號，中號或大號，但根據周期的不同，嬰兒將損失大約30-60ml的血液。

我應該使用衛生棉條還是衛生棉條？您可以選擇自己喜歡的東西。在骨盆和陰道仍在發育的初期，棉塞可能很難使用。通常，女孩在早年會選擇衛生棉條，長大後會變得更活躍（請記住，沒有設定衛生棉條的使用年齡）。每個棉塞盒都有說明，您應該仔細閱讀。儘管最初幾次使用棉塞可能很困難，但實踐起來會更容易。您必須放鬆並從小棉塞開始，以使其更容易插入陰道。

女孩在她們的時期是否必須停止運動或游泳？嬰兒可以照常做任何事情。如果要游泳，可以選擇衛生棉條。

什麼是中毒性休克綜合症？這是與棉塞使用有關的罕見但嚴重的細菌感染綜合症。您可以通過定期更換衛生棉條並使用具有良好吸收性的衛生棉條來輕鬆預防這種情況。如果您的月經很重，您的寶寶還需要每4小時或更頻繁地更換一次衛生棉條。

月經總是絞痛嗎？對於某些女孩來說，腹痛是一個大問題，但許多人在最初的1-2年內並沒有感到腹痛。腹部疼痛通常僅持續幾天。有時，應用熱敷或洗個熱水澡可以幫助緩解不適感。您還可以練習深呼吸和鍛煉。如果您的胃酸過多，您的孩子可以服用非處方藥，例如Panadol，  Advil或Motrin。每月肚子痛通常為一到兩天，但是如果疼痛影響孩子的學習或休息，則需要去看醫生。

什麼是經前綜合症？ 經前綜合症包括可能在月經前發生的身體和情緒變化，例如情緒波動，肌肉緊張，腹脹和胸痛。一些女孩沒有經歷這種綜合症。其他一些嬰兒在頭1-2年後才患有這種綜合徵。如果您的孩子有上述任何症狀，請讓他們休息，運動和飲食健康。

女孩在月經期間需要沖洗或使用除臭噴霧劑嗎？不。實際上，沖洗會增加感染的可能性，因為它破壞了陰道中細菌的平衡。

為您的寶寶提供有關您經期的準確和相關信息非常重要。我正在成年，一直需要父母陪伴。花些時間為寶寶做好青春期的準備。