讓寶寶哭泣的方法的5個令人驚訝的好處

當嬰兒哭泣時，父母常常會感到焦慮，並想方設法使嬰兒平靜下來。但是，到了晚上，當您非常困倦時，您將不再有足夠的耐心使寶寶平靜下來。此時，您可以使用讓寶寶哭泣的方法。

您的寶寶整夜入睡確實是一場戰鬥。在最初的幾個月中，這是您必鬚麵對的。但是，隨著寶寶年齡的增長，您可以訓練他自己睡覺。到6個月大時，嬰兒的年齡足以整夜入睡。您可以在沒有父母幫助的情況下訓練寶寶入睡。

讓寶寶哭泣

讓寶寶哭泣不僅僅是讓他躺在床上，然後無視寶寶哭鬧直到上床睡覺。這是一種通過讓寶寶哭泣一段時間然後撫慰寶寶來練習睡眠的方法。

如果給嬰兒哭泣的機會，這種方法可以幫助他練習自我睡眠的技能，並且可以很好地做到這一點。此外，如果母親經常母乳喂養或懶洋洋地睡覺，嬰兒將不會學會如何獨自睡覺。兒童必須學會獨立睡覺，因為隨著嬰兒的成長，這是一項非常重要的技能。

應採取的步驟

選擇一個您的寶寶在生理上和情感上準備開始的日期。起初，這不是一件容易的事，但逐漸地，您的寶寶將學會獨自睡眠。

當寶寶昏昏欲睡但仍醒著時，將其放在床上。

親吻寶寶，晚安，離開房間。如果您的嬰兒在離開時哭泣，請讓他哭一會兒。

返回嬰兒室1-2分鐘，以檢查和撫慰寶寶。關掉燈，什麼也不說。不要抱起嬰兒。如果您的寶寶醒著，即使在哭泣，也要再次離開房間。

重複此過程，直到您的寶寶入睡。

如果您的寶寶在午夜保持清醒，請執行上述步驟。

增加您每天晚上在外面等待寶寶的時間。嬰兒將在星期二或星期三晚上自己睡覺。

如果您的寶寶在前幾個晚上肯定拒絕，請等待幾個星期，然後重試。

您應該離開嬰兒室多長時間？

您應該讓寶寶一個人呆多久？幾小時還是幾分鐘？這裡有一些建議給您。

第一晚：第一次離開房間約3分鐘。回到房間，寵愛自己的寶寶，第二次離開房間5分鐘，第三次離開房間10分鐘，及以後。

第二天晚上：離開房間5分鐘，然後是10分鐘，然後是12分鐘。

每天晚上都有更長的距離。

該方法的好處讓您的寶寶哭泣

採取這種方法的兒童在睡眠時不太容易發脾氣。

嬰兒可以在10分鐘內入睡。

親愛的，整晚睡覺，父母睡得很好。

睡眠不足不再是一個問題，壓力水平降低，與嬰兒的互動也有所改善。

如果嬰兒整夜學會睡覺，白天他們的煩躁程度就會降低。

這種方法的缺點

許多人反對這種方法，因為他們認為這種方法“弊大於利”。

讓寶寶哭泣與您母親的本能背道而馳。

讓嬰兒哭泣會使母親擔心。

哭泣會使人體的皮質醇水平升高，從而導致壓力。

哭泣時，嬰兒會打電話給您。如果您的寶寶停止哭泣，他就放棄了。這將破壞母子之間的關係。

儘管有很多反對意見，但是如果您決心實施此方法，請不要擔心太多。如果此方法不適合您的家庭，請選擇另一種方法。