白麵包對寶寶的健康有益嗎?
探索白麵包對寶寶的健康影響,了解為何全穀物選擇更為重要。
4個月大的兒童會迅速成長,體重迅速增加,意識也有了很大的發展。因此,母親除了要滿足孩子的營養需要外,還應採取措施在各個方面促進孩子的成長。
4個月大時標誌著孩子的身體和認知變化。在本文中,aFamilyToday Health邀請您了解4個月大的孩子的發展里程碑和有益的活動,以使孩子成為最好的父母。
嬰兒生命的第一年是兒童的大腦和身體快速發展的時期。這會使您的寶寶更聰明,並且似乎每天都在長大。這個年齡段的嬰兒傾向於嘗試模仿您所說的話。
出生後四個月,嬰兒的體重達到出生時的兩倍。嬰兒的體重增加只是評估兒童成長的指標之一。如果發現寶寶的臉頰,大腿,手臂和臀部不飽滿,請去看兒科醫生或營養師。這些是您的孩子可能營養不良的警告信號。
剛出生時,嬰兒看起來很貧窮,但是在4個月大時,他們的視力提高了,他們可以看到顏色。此時,請引入色彩鮮豔的玩具以刺激孩子的視力。
在此階段,嬰兒可能會發出諸如媽媽或爸爸之類的押韻單詞,即使他們不理解其含義。寶寶的模仿能力會不斷提高,並且寶寶會對您的言語或行為做出清晰的反應。這就是給您帶來很多樂趣的地方,對嗎?
此時,寶寶的體重通常是出生時的兩倍。用母乳喂養的嬰兒通常每天要吃6至8頓飯。對於用配方奶餵養的嬰兒來說,餵養量要少。
有時此時一些母親開始練習固體食物。您應該注意,寶寶吃的食物應該只有2-3茶匙左右。
此時,您的寶寶會警惕外界的聲音和其他刺激。孩子們知道如何撿起物體,可以比以前更長的時間獨自玩弄胳膊和腿。因此,如果發現寶寶吮吸...腳趾,不要太驚訝。
18周大的嬰兒已經咯咯笑,但是當他們想表達自己的需求時,哭泣仍然是主要的方法。
如果您在與嬰兒玩耍時做鬼臉,發出有趣的聲音或玩躲貓貓...會笑。孩子們會喜歡探索和玩球,撥浪鼓等簡單的物體,並擁有迷人的色彩。
孩子們可以區分顏色和陰影,因此他們經常注意色彩鮮豔的物體,玩具……。
脊柱和脊柱周圍的肌肉比以前更加發達,有助於在抱起寶寶時保持頭部挺直並抬起肩膀。寶寶的詞彙量也在增加,您可以看到寶寶一直在胡扯。
始終保持寶寶的睡眠習慣,例如母乳喂養,洗個澡,給寶寶讀故事,唱歌催眠曲或播放舒緩的音樂……這使寶寶更容易入睡,睡得更好。
在這個階段,母親應該給嬰兒接種白喉,破傷風,百日咳,乙型肝炎和希布肺炎/腦膜炎疫苗。給寶寶接種疫苗後,應告知醫生您的寶寶是否對以前的免疫接種有任何反應。
如果您打算開始用固體食物餵養嬰兒,則在此階段應注意引入嬰兒食品,因為年幼的兒童容易過敏。確保寶寶的母乳或配方食品是寶寶的主要食物來源,並且應僅按照習慣的飲食習慣讓寶寶習慣於斷奶緩慢。
如果您的寶寶有尿布疹,請保持患處乾燥。另外,每天,您應該讓嬰兒在空氣中“停留”一段時間,以使尿佈區域不那麼神秘。
每次更換尿佈時,都應使用乾淨的毛巾和溫水清潔寶寶,避免使用濕紙,因為市場上大多數濕紙通常都含有不利於嬰兒皮膚的酒精。
這是您的寶寶在第四個月將達到的里程碑:
以關懷與愛心回應
當您看到自己表現出愛意時,您的寶寶會以微笑或手勢表示自己很高興。雖然只有四個月,但大多數孩子都知道,父母的親吻,擁抱,愛撫,甜言蜜語……是為了表達愛意,每當您被拍拍,孩子們都會產生積極的反應。
改善記憶
當寶寶四個月大時,寶寶的記憶和識別能力會更好,並且寶寶也會對喜歡的玩具或熟人做出清晰的反應。您的寶寶會做出反應,表明他喜歡或不喜歡某人,尤其是他很少見到的人。如果您給孩子提供各種玩具,他或她可以選擇喜歡的玩具。
懂得表達情感
當您不在身邊時,您的寶寶會哭,大喊或從他或她的視力中“消失”,而當您出現時,它會停止哭泣。在這一點上,作為母親,您應該能夠將母親的哭泣與飢餓或不適的哭泣區分開。
抬頭
當您抱著嬰兒時,嬰兒將可以在沒有任何支撐的情況下抬起頭。一個4個月大的嬰兒的頸部肌肉比以前強得多,但是如果在嬰兒躺在他的背上時將其抬起,則仍需注意支撐嬰兒的頭部。
肌肉力量更發達
如果放在肚子上,嬰兒將嘗試抬起頭,同時放下手將上身向上推。手臂上方的肌肉,背部肌肉和肩膀的肌肉越來越強壯,可以幫助您的寶寶做到這一點。
放在背上時可以背對背
目前,嬰兒可以隨意進行一系列運動,例如水平旋轉或顛倒時仰臥。這是您孩子身體發育的一大進步。我之所以能夠這樣做,是因為肩膀和背部的肌肉力量比以前越來越多。
大聲笑出來微笑
當我4個月大時,我可以微笑並擁有一系列可愛的四肢。
4個月大的孩子可以與父母和家人建立聯繫並互動。嬰兒正在逐漸學會信任某人,並在需要時求助於他們。
在此期間,最好不要讓寶寶接觸電視,計算機,iPad ...,因為這些設備並非旨在與孩子互動。相反,鼓勵家庭中的每個人與寶寶互動,以刺激他們的大腦發育。
為了刺激寶寶的成長並教寶寶如何獨自玩耍,您應該:
當寶寶躺在他的背上時,將一個小的毛絨玩具放在他或她的胸部,例如塑料鴨或布球。這個玩具會在一段時間內吸引寶寶的注意力。您應該保持近距離觀察寶寶的反應,如果玩具掉落了,請將其放回寶寶的胸部。
當您讓寶寶躺下玩耍時,讓他穿五顏六色的襪子或雙腳搖鈴。用棉毛巾將嬰兒的臀部折疊起來,以抬高臀部和腿部,這樣他們就可以看到自己的腿並輕鬆抓住它們。
給寶寶讀書是一種提高孩子的認知能力的有效方法。優先考慮厚重,堅硬,不易損壞,插圖生動,色彩醒目的書籍。在讀書時,您的寶寶可能想要觸摸,感覺書中的圖片,甚至品嚐它。因此,您應該讓寶寶撫摸書本,並向孩子展示人物。
當嬰兒醒著時,他的四肢將連續移動。因此,放些玩具以鼓勵寶寶朝不同的方向旋轉,從而刺激運動技能。
球是大多數嬰兒的迷人玩具。使球彈跳,滾動並輕輕地將球靠在牆上,以幫助您的孩子理解他們可以用球做什麼。
現在,您的寶寶已經4個月大了,將開始向周圍揮動手臂和腿。因此,您應該考慮孩子周圍的安全因素。請清除所有尖銳的物品,可能掉落的物品,遠離嬰兒躺在的地方,清潔起居室以及玩具的地方。
在這個年齡,嬰兒的哺乳和吸吮技巧已經完全發展,因此與母乳喂養有關的任何困難都將消失。
對於4個月大的嬰兒,仍是母乳或配方奶,這對兒童發育至關重要的營養素來源。您應該僅在寶寶6個月大時練習固體食物。這時,您孩子的消化系統運轉良好,食物過敏的風險也降低了。
此外,除非得到醫生的指導,否則母親不應給嬰兒喝水。該嬰兒飲用水可對兒童有害的,如感染風險的增加,中毒水...
如果寶寶的睡眠時間略有變化,請讓寶寶逐漸學會放鬆並自己入睡。您的孩子白天的睡眠時間會縮短,晚上的睡眠時間會更長,許多嬰兒可以整夜入睡。如果您的寶寶在餵養時仍處於睡眠狀態,請不要叫醒他來餵養他。
在這個階段,一些嬰兒上床睡覺時可能會有抗議。這是新事物,標誌著孩子的認知發展,但不要放棄並繼續做您為使寶寶入睡而做的所有事情。如果孩子繼續“反對”,您可以要求您的丈夫或家人讓嬰兒入睡。
以下是給父母的一些技巧,這些技巧將有助於增強四個月大的培育經驗:
讓寶寶坐在膝蓋上,將要閱讀的書放在他們的面前。一本書的圖片生動,色彩鮮豔,將吸引兒童並激發他們的視力。
給寶寶看到的每個玩具,物體或人命名。當某人接近您的嬰兒時,請喊出該人的名字,或者在給您的孩子拿著玩具時,介紹該玩具的名稱。這是教您的嬰兒有關特定對象名稱和新單詞的好方法。
盡量與寶寶交談。這樣,即使寶寶可能聽不懂,他們也會學到一些單詞。如果您經常在與寶寶的日常交談中經常使用諸如爸爸和媽媽這樣的簡單單詞,它們很容易被模仿。
鼓勵寶寶翻身,讓他們拿到玩具。這有助於兒童移動和發展頸部和背部的肌肉。將玩具放在嬰兒的視線內,這樣他們就可以通過旋轉脖子和頭部跟隨玩具。
為了幫助寶寶更好地控制運動,讓寶寶進行自由移動的手臂和肘關節的活動。您在讀一首詩或唱歌時握住寶寶的手,然後將它們擺到拍子上。您也可以通過握住玩具的一端並讓嬰兒抓住另一端來做到這一點。
每個嬰兒都是獨特的,具有不同的身體結構和成長水平。因此,如果您的寶寶在給定時間達到了里程碑,請不要太擔心。特別是對於早產嬰兒,嬰兒需要更長的時間才能正常發育。與您的兒科醫生交談,了解您的孩子需要注意的事項。
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