告訴你四種母乳喂養寶寶的最佳方法

母乳喂養對寶寶的成長非常有益。您可以參4種母乳喂養方式，以使嬰兒獲得最佳的乳汁供應。

母乳喂養時，您和您的寶寶可以找到許多位置。但是，您需要知道的最重要的一點是，基本姿勢是將寶寶放在一側並面對乳頭。這是其他母乳喂養姿勢的核心姿勢。確保寶寶的整個身體都朝向您-耳朵，肩膀和臀部的直線成一條直線。為了防止嬰兒的頭部向側面傾斜，您需要將嬰兒的頭部與嬰兒的身體保持筆直。想像一下，頭偏向一側喝酒和吞嚥會有多困難，而嬰兒也發現困難同樣嚴重。

母乳喂養專家建議在頭幾週內兩個位置進行母乳喂養：交叉擁抱和抱球（或緊緊擁抱）。一旦感到更舒適，就可以添加嬰兒床的握持和躺下的姿勢。首先，讓我們從基本姿勢開始。

1.用搖籃形的手臂進行母乳喂養

傳統的母乳喂養姿勢是將嬰兒的頭放在母親的手臂上的方式。坐在支撐的椅子上或被枕頭覆蓋的床上。然後將腳放在椅子，咖啡桌或其他抬起腳的表面上，以免躺在您的身邊。

將嬰兒的臉對著您，將其抱在胸口（或在大腿上放一個枕頭）。將雙臂伸入搖籃。如果您的寶寶在右乳頭上，請讓他在右臂上放鬆。伸展前臂並向下彎曲以支撐寶寶的脖子，脊椎和下半身。您應該用膝蓋來限制孩子的攪動。將寶寶水平或傾斜放置在適當的角度。

*注意：這種傳統的母乳喂養適合年幼的嬰兒。一些母親認為，這種姿勢很難將嬰兒的嘴對準乳頭，因此僅在大約1個月大時嬰兒的頸部肌肉更強壯時才適用。對於剖腹產的女性，這會使您感到不適，因為這會增加腹部的壓力。

2.難以入睡的嬰兒的嬰兒床位置

這也稱為水平擁抱。此位置與搖籃不同，您不要讓嬰兒的頭靠在手臂上，而要用手臂切換角色。如果您要用母乳喂養右乳房，請用左臂和左臂將嬰兒保持在適當的位置。轉動嬰兒的身體，使其胸部和腹部朝向您，然後用手指在嬰兒頭後和耳朵下方，將嘴對準乳頭。

*注意：這對嬰兒和睡眠困難的人非常有效。

3.孵蛋或握球的姿勢對大乳房的孕婦有好處。

這個名字也說明了一切，這是您將嬰兒抱在胳膊下（要照顧的同一側）的位置，就像球或袋子一樣。首先，將嬰兒放在側面和手臂下方。您應該放置嬰兒，使其鼻子與乳頭的高度大約相同，並且腳朝嬰兒的背面。

讓寶寶放鬆躺在枕頭上，無論是在膝蓋上還是膝蓋上，都可以用手調節肩膀，脖子和頭部。但是請注意不要將嬰兒推向您的胸部，否則嬰兒可能會被推開。請用手臂支撐嬰兒的背部。

*注意：如果您剖腹產（嬰兒不會躺在腹部上），則可以使用此方法。如果您的寶寶沒有保持靜止，則此位置可幫助您輕鬆地將寶寶的頭對準乳頭。這個位置也適合乳房較大或乳頭扁平的母親和雙胞胎母親。

4.側臥哺乳

當您在半夜哺乳或需要休息時（或者需要休息時，始終需要使用此姿勢），該姿勢是哺乳的好方法。首先躺在一側，將頭靠在枕頭上。將嬰兒放在面對您的一側，腹部與腹部相對。確保嬰兒的嘴與您的乳頭對齊。接下來，用手握住乳房，就像在其他位置一樣。您可以在嬰兒後添加一個小枕頭，以使嬰兒靠近您。

無論選擇哪個位置，請確保將嬰兒靠近胸部，反之亦然。許多閂鎖問題通常是由母親在嬰兒身上彎曲乳房並將其推入嬰兒的嘴中引起的。相反，保持背部挺直，將嬰兒抱到胸前。

照看嬰兒不是一個容易的過程，但是母乳喂養會帶來很多懷孕母親不知道的意外好處。希望這些知識可以幫助您更輕鬆地母乳喂養嬰兒，以及您的嬰兒將盡可能有效地母乳喂養。

圖片：Babycenter.com