媽媽的身體是如何分泌乳汁的？

如何製作母乳

一旦您將胎盤推出，牛奶就會自動開始生產。經過九個月的內部餵養後，您的身體會加速激素變化，因此您可以從外部餵養寶寶。出生後不久，雌激素和孕激素的水平會顯著下降，而催乳素（負責母乳喂養的激素之一）的密度會急劇增加並激活生產細胞。乳汁在你的乳房裡。但是僅僅增加激素是不足以產生母乳的，寶寶嘴巴的幫助是幫助產生乳汁的重要因素。當嬰兒的嘴吮吸母親的乳房時，催乳素水平會升高，並且會加速產奶。一個確保穩定產奶的重要周期開始了：您的寶寶進食（需求），您的乳房製造母乳。需求越多，供給越高。任何阻止寶寶母乳喂養的行為都會導致乳汁分泌停止。此外，不規律、過快或無效的母乳喂養會迅速減少產奶量。你應該始終把你的想法放在一個方向：寶寶需要多少，媽媽有多少。

牛奶的運動

僅靠產奶量是不夠的，還需要從小袋子裡放出奶來，必須給嬰兒餵食，還必須繼續產奶。這就是為什麼影響母乳生產成功的最重要功能是刺激乳汁流動的回奶反射。這種反射發生在嬰兒吮吸時，刺激催產素激素並刺激乳汁流動。之後，當乳房適應後，乳汁可以隨時釋放，其跡象與嬰兒吸吮時相同，甚至您只是在想嬰兒時。

牛奶是如何變化的？

母乳在成分上不像配方奶那樣是均質的液體。母乳的成分隨每次餵食而變化，甚至在母乳喂養期間也會發生變化。給寶寶餵食時釋放的第一種乳汁稱為初乳。這種類型的牛奶也被稱為“軟飲料”，因為它很薄，脂肪含量低。接下來，您的乳房會產生和分泌富含蛋白質、脂肪和卡路里的乳汁。如果縮短母乳喂養的時間，寶寶就只能喝到沒有營養的初乳，寶寶會餓了，會要求早點餵奶，甚至會阻止寶寶長胖。確保您的寶寶吸完您的一側乳房，以便他們可以吸收含有營養的乳汁。如果您覺得餵奶後的乳房比剛開始時更柔軟，您就會感覺到這一點。（請記住，您的乳房永遠不會耗盡乳汁，總會有一些乳汁可用，並且會產生少量乳汁。）

如果您對此仍有疑問，請聯繫您的醫生或專家尋求建議和幫助。