偉大的方式 & # 8221; 安撫一個挑剔的嬰兒

煩躁可能是讓父母在照顧嬰兒的第一年頭疼的問題之一。您可以應用以下方法來緩解寶寶的挑剔寶寶。 

每當寶寶無故哭泣時，抱住並安撫他

輕柔的動作是幫助寶寶放鬆、安定和入睡的最佳方法。請放心，這個擁抱不會讓您的寶寶再次依賴您。為了幫助您的寶寶平靜下來，您可以應用以下提示：

把寶寶抱在搖椅上；

將寶寶放入嬰兒床時搖晃寶寶；

用薄毯子把寶寶裹起來；

把你的寶寶放在嬰兒床或椅子上；

將寶寶放在搖晃的吊床或振動椅上；

把你的寶寶放在嬰兒車裡，去戶外或室內（而不是在車裡）散步；

發出噪音，例如運行洗衣機或吸塵器。確保您有各種聲音的光盤；

其他任何您認為可能有用的東西，例如安撫奶嘴、溫水浴或按摩。 

把你的寶寶裹在毯子裡

這個動作對安撫寶寶的哭聲非常有幫助。它還有助於減少嬰兒因驚嚇反射而醒來的機會，並幫助嬰兒睡得更久。要包裹您的寶寶，您可以執行以下 3 個步驟：讓寶寶躺在毯子上，雙手放在兩側。然後（1）將毯子的左側拉到寶寶的身體上並折疊，（2）從底部向上拉，以及（3）拉右上方並折疊。對於從出生到 4 個月大的嬰兒來說，這是一種有用的技術，可以幫助減少嬰兒的煩躁哭鬧。 

讓寶寶哭到滿意然後睡著

如果在嘗試讓寶寶平靜 30 分鐘後，即使您對寶寶進行母乳喂養，您也可以讓寶寶繼續哭直到他睡著。在嘗試讓寶寶入睡時，您需要盡量減少外部因素。您可以將寶寶緊緊包裹起來，然後將寶寶仰臥在嬰兒床上。關上門，去另一個房間，打開收音機和電視，做任何你想做的事。您甚至可以使用耳塞或耳機。在寶寶真正需要你的時候，保持你自己的健康。將寶寶單獨放在一個房間後，如果寶寶哭鬧時間超過 15 分鐘，請抱起並嘗試安撫他一次。 

避免讓寶寶熬夜

雖然嬰兒哭時需要被抱起來，但您並不總是需要這樣做。如果你在寶寶煩躁、哭鬧的時候過多干預，你就會成為寶寶睡眠過程中不可或缺的一部分。您也無法應對寶寶的夜間哭鬧，因為您的寶寶只有在您被擁抱時才能入睡。為防止這種情況發生，當您的寶寶困但不哭時，請將您的寶寶放在嬰兒床中，讓您的寶寶學會安慰和自己睡覺，而不是撫慰或餵食。漸漸地，寶寶可以自己睡著了，不需要媽媽的擁抱或拍打。 

讓寶寶晚上睡覺而不是白天睡覺

嘗試讓您的寶寶在白天少睡。如果您的寶寶白天睡 3 小時，請根據他或她的需要輕輕地叫醒他並與他一起玩耍或餵他。這樣，寶寶最長的睡眠時間（通常約為 5 小時）發生在晚上。 

制定一個時間表來餵養你的寶寶

當寶寶因飢餓而哭泣時，不要給他餵食，這只是嬰兒哭泣的眾多原因之一。寶寶的胃通常需要大約 2 小時才能完全消化食物，因此兩餐之間應該間隔很長時間，除非您真的相信寶寶餓了。如果您正在母乳喂養，請避免飲用或攝入過多的咖啡、茶、碳酸軟飲料和其他興奮劑。

如果您的寶寶喝牛奶時出現腹瀉、嘔吐、發紅、喘息或您的家人有牛奶過敏史，請警惕寶寶的牛奶過敏。如果您的寶寶有這些過敏反應，請嘗試每週給他喝一杯大豆配方奶粉。豆漿可以完全營養。如果您是母乳喂養，請避免在您的飲食中吃或喝牛奶食物 1 週。如果寶寶的哭鬧在使用豆漿後有明顯改善，請致電您的醫生以進一步建議您是否可以繼續提供配方奶。或者，您可以為您的嬰兒提供由氨基酸製成的牛奶（例如 Alimentum）。 

休息了

漸漸地，寶寶的挑剔狀態會得到改善，問題是你需要耐心和所愛的人分擔這個責任，避免讓自己太累和精疲力竭。如果晚上不能休息，白天至少小睡一會。請配偶、朋友或親戚幫忙照顧其他孩子和家務。照顧患有挑剔綜合症的嬰兒是一項需要兩個以上人支持和幫助的工作。您可以聘請保姆，這樣您就可以走出家門，放鬆心情。每天與某人交談並解釋您的複雜感受，這樣您就可以感到更自在。此外，當您的寶寶煩躁地度過這段困難時期時，您可以應用一些技巧來幫助您放鬆。 

如果出現以下情況，請告訴您的醫生：

寶寶4個多月了，還是挑剔；

嬰兒似乎很痛苦；

寶寶連續哭鬧超過3小時；

你找不到安慰寶寶的方法。