喝足夠的水

食譜可增強寶寶的消化系統

食譜可增強寶寶的消化系統

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母乳喂養時可以喝多少水？

母乳喂養時可以喝多少水？

水對人體健康非常重要，因為水約佔體重的70％。哺乳期間，喝足夠的液體非常重要。但是，大多數母親通常不知道這段時間有多少水。