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了解兒童的生長痛
近來，許多父母向我們報告，他們的寶寶提到在下午、晚上或上床睡覺前，腿部肌肉經常出現疼痛。這讓家長們感到驚慌不安，因為不清楚這是怎麼回事。您的寶寶很可能正經歷一段痛苦的成長期。
讓aFamilyToday Health為您介紹兒童的成長性疼痛的治療方法，有效緩解寶寶的疼痛。
小兒生長痛是什麼？
生長痛不是一種疾病，通常不需要去看醫生。然而對於幼小的孩子來說，這可能是痛苦且不舒服的。這些疼痛通常發生在3-5歲和8-12歲之間，並會在孩子停止生長後結束。在青春期，大部分孩子將不再感到由生長引起的疼痛。
兒童生長痛的原因
生長痛並不會損害骨骼或關節周圍的區域，僅影響肌肉。因此，一些醫生認為，過於活躍的活動會導致孩子的疼痛加劇。白天的奔跑、攀爬或劇烈運動，都可能使孩子在晚上感到腿部酸痛。
兒童疼痛加劇的症狀
生長痛主要發生在腿部肌肉，大多數時候可以感到前大腿、小腿或膝後部的疼痛。通常，孩子的雙腿均會感到不適。
診斷寶寶患有生長痛
診斷兒童成長性疼痛的有效症狀是，孩子在疼痛發生時的反應。患有內科性疼痛的孩子通常不喜歡觸摸或讓醫生檢查，但有成長痛的孩子通常在擁抱和輕柔按摩後會感覺更好。
糾正兒童生長痛的方法
雖然沒有針對兒童生長痛的具體治療方法，但這些疼痛不會引起其他問題，通常會在一兩年內自行消退。以下是一些緩解孩子痛苦的建議：
| 方法 | 說明 |
|---|---|
| 嬰兒足部按摩 | 輕柔的按摩對大多數嬰兒來說效果良好，很多孩子喜歡父母的擁抱或按摩。 |
| 熱敷物 | 熱敷可以幫助放鬆肌肉，尤其在晚上或者感到肌肉不適時。熱水澡也很有效。 |
| 伸展運動 | 鼓勵孩子白天伸展腿部肌肉，以幫助減少夜間疼痛。 |
| 使用止痛藥 | 若孩子不適，可以使用佈洛芬或對乙酰氨基酚，但切勿給孩子服用阿司匹林。 |
什麼時候帶孩子去看醫生？
家長應注意，生長痛通常只影響雙腿，若僅一隻腳有疼痛可能是其他較嚴重問題的徵兆。以下症狀需立即尋求醫療幫助：
- 發熱
- 持續虛弱
- 體重減輕
- 疲勞
- 異常皮疹
- 食慾不振
- 異常行為
- 關節腫痛、發紅
雖然成長疼痛並不與疾病有關，但仍會讓孩子感到不適。因此，父母應給予孩子支持與安慰，隨著孩子的成長，這種情況會自然消失。
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小雨 -
文章寫得真好，我最近一直在搜尋有關生長痛的資料，這次終於找到了一些可靠的信息，會與家人分享，希望對他們有幫助
小李子 -
向大家請教一下，孩子的生長痛通常會持續多久？如果超過一段時間，該怎麼辦？非常感謝所有給予建議的朋友！
小天 -
哈哈，我的孩子每次生長痛都說自己快變蝙蝠俠了，因為腿很痛！看完文章才知道原來這是生長的過程，感覺有趣又有耐心哦
小貓咪 -
看完文章我真的驚訝！原來這麼多孩子都會面對生長痛這個問題，我以為只有我的孩子有這樣的困擾，現在知道大家都是一樣的，感覺安心多了！
媚媚 -
這篇文章非常有幫助！我的朋友也在煩惱她的小孩，特別是晚上睡覺時會痛。希望大家都能找到合適的解決方法來舒緩孩子的生長痛