白麵包對寶寶的健康有益嗎？
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令人難以置信但真實：嬰兒健身館
健身房不僅適合成年人，甚至嬰兒也需要。對新生嬰兒進行鍛煉將幫助您的孩子發展活動能力，這是四肢的靈活性。這也是培養對寶寶發現和運動的熱愛的一種方式。
從寶寶出生的那一刻起，他就開始學習控制身體並探索周圍的世界。為了幫助嬰兒活躍起來並發展健康，您可以為寶寶從出生到6個月大進行“鍛煉”。讓我們一起來了解aFamilyToday Health！
為剛出生的嬰兒準備體育館
不要想得太高，您的孩子的“健身房”只需要一個房間或一個色彩繽紛的玩具或有趣的聲音的角落，晃來晃去即可激發寶寶的好奇心。您應該加鋪地毯，以使嬰兒可以舒適地滾動以及玩耍的地方。當嬰兒大到可以翻身時，墊子也可以讓嬰兒練習翻身並在地毯上發現不同的圖案。
在2-3個月內，您的寶寶將能夠專注於他附近的玩具。隨著寶寶視力的集中發展，他會識別周圍的顏色。當您的寶寶大約6個月大時，他或她已經可以看到“健身房”中的所有物體！
隨著時間的流逝，您的寶寶可以用他的四肢探索健身房，這將幫助他在3到6個月的時期內身體發育。這也是嬰兒練習和掌握的時期。這樣，您的寶寶很快就會學會如何在雙手之間來回移動玩具。孩子們將知道如何動動手腕從多個側面觀察玩具。觀察該具後，您的寶寶可能會把它放進他的嘴裡，在讓他玩耍之前，您應該檢查玩具的來源以檢查它是否對寶寶安全。
當您的寶寶大約4-6個月大時，他或她將能夠坐下來以新的視角觀察周圍的世界。
您的孩子的健身房可以使用哪些“健身工具”？
以下玩具將是非常有益的“健美工具”，幫助您的孩子身體發育和智力更快：
搖鈴。大多數嬰兒被聲音吸引。媽媽給您的嬰兒撥浪鼓並觀看，嬰兒會搖動它並對撥浪鼓發出的聲音做出反應。您可以購買透明的塑料撥浪鼓，您的寶寶會發現是什麼造成了這種噪音。
毛絨玩具。0-6個月大的孩子開始喜歡擁抱毛絨玩具。您應該讓寶寶玩沒有單獨零件的物體，以防止它們被吞下。
擠壓玩具。寶寶會擠的玩具會發出很常見的聲音。您的寶寶會喜歡玩它們，同時在玩這些項目時會掌握使用手的技巧。
您是如何開始我的“健身房”的？
通過伸出手並觸摸物體，您的寶寶可以控制自己的身體。
觸摸時移動的玩具（例如撥浪鼓）將幫助嬰兒發現許多新事物。當他們與他們一起玩耍時，他們意識到他們可以對周圍的世界產生影響。
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