媽媽應該母乳喂養多長時間？

讓您的寶寶成為您的嚮導。所有嬰兒都有自己獨特的餵養特徵，因此請花一些時間觀察寶寶的餵養習慣和特徵。想想第一次母乳喂養就像是在跑馬拉松。有些嬰兒最多需要45分鐘才能餵奶（儘管平均時間是20-30分鐘）。因此，在一側餵奶15分鐘後，您不應該強迫寶寶停止餵奶。等到您的寶寶看起來準備好停止餵食另一隻母乳，但是不要強迫寶寶。

理想情況下，您的一個乳房將被寶寶完全餵食。但是，您的乳房永遠不會真正疲憊，只是暫時沒有牛奶。這比從兩個母乳喂養嬰兒更為重要，因為只有這樣，您才能確保嬰兒不僅在第一階段就攝取純牛奶（高脂牛奶）。

乳頭疼痛和母親應多長時間哺乳？

曾經認為將餵奶時間分成較短的間隔（每個乳房大約5分鐘），然後將其分成多個重複，可以防止乳頭疼痛，因為這將幫助您的乳房習慣母乳喂養。但是，乳頭疼痛是不正確餵養的結果。只要您的餵養位置和寶寶正確，就無需限制寶寶的餵養時間。

您應該如何結束護理期？

結束餵奶的最好方法是等到嬰兒從乳頭出來。如果您的寶寶拒絕放手（一些嬰兒經常在哺乳時入睡），您可以通過將吮吸和吞嚥的節奏不斷變化，從吸吮到吞嚥多次改變為吞嚥之前知道何時結束。通常，寶寶一側餵養後會入睡，另一側醒來會吮吸或入睡直至下一次餵養。從上一次未進行母乳喂養的乳房或仍然有大量牛奶的一側開始下一次餵養。請記住，通過拉緊胸罩帶或在胸罩內插入墊或薄紙來標記被餵食的那一側。墊子會從寶寶尚未餵養的乳房中吸出洩漏的牛奶，如果牛奶放置時間過長，則該乳房會溢出。

如果您仍然對母乳喂養有任何疑問，請諮詢您的醫生或助產士以獲取建議和迅速的幫助。