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嬰兒半夜醒來的10個理由
睡眠是無價的補充，可以最大程度地促進兒童的發育。但是，大多數嬰兒在晚上睡覺時都會哭鬧。這是為什麼？讓我們了解有關aFamilyToday Health的問題。
一年半通常是母親最艱難的時期。白天，母親必須忙於照顧嬰兒，到了晚上，由於嬰兒總是醒著，她無法入睡。您已盡一切努力使寶寶整夜安然入睡，但仍然沒有任何效果。如果您遇到這種情況，請遵循下分享。
為什麼嬰兒在午夜醒來？
這是媽媽晚上應該醒的一些最常見原因：
您的寶寶感覺太熱或太冷。
光線進入嬰兒的房間。
午夜時分有喧鬧聲。
嬰兒病了。
改變您的就寢時間習慣。
您的寶寶剛剛學會了一種新的運動技能，例如滾動，坐著，爬行...
您的寶寶正處於突破性成長時期。
假女孩或泰迪熊。
父母養成了安撫新生嬰兒入睡的習慣。
嬰兒在入睡前未完全餵飽。
如何幫助寶寶睡個好覺？
您可以採取以下一些技巧來防止寶寶在深夜醒來：
合適的溫度和衣服
調節室溫恰到好處，既不要太熱也不要太冷。此外，媽媽應讓嬰兒穿舒適，舒適的睡衣，以使他們有更好的睡眠。
保持就寢時間
嬰兒通常很難適應突然的變化。制定一個良好的睡眠時間表的時間表，並每天堅持下去。每天晚上睡前嘗試做同樣的事情，以幫助您的寶寶識別清醒和睡眠之間的變化。
母乳喂養寶寶
如果您的寶寶已經吃飽了，那麼您的寶寶的睡眠就只會很深並且不會中斷。因此，請確保您的寶寶在就寢時間就已經吃飽了。此外，應給寶寶健康的食物，對消化系統有益，否則晚上，寶寶的肚子會不舒服，擾亂他的睡眠。如果嬰兒沒有餵足夠的牛奶並且嬰兒正在睡覺，則母親應將嬰兒輕輕地叫醒。
寶寶在半夜醒來時不要和他玩
玩耍，說話，擁抱……會使嬰兒更加努力地醒來，變得更加機敏，他會與您“交談”，不再專注於睡覺。當寶寶醒來時，您只需要和寶寶一起坐著，讓他入睡即可。
通過以上分享，您當然可以理解，為什麼嬰兒經常在半夜醒來？這不是一個嚴重的問題，因此您不必擔心太多。新生兒一旦入睡，他或她從一開始就將一直保持健康，活躍和健康成長。因此，母親應多注意嬰兒的睡眠，為嬰兒提供合適的睡眠環境，以使其睡個好覺。
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