家長需要注意如何使用氟化物牙膏？

我們經常聽到有關氟化物牙齒健康的信息，但很少有人知道不正確使用氟化物還會對口腔健康造成許多其他有害影響。

Flo幫助牙齒結實。但是，使用太少不足以保護牙齒。相反，使用過多會導致牙齒變色甚至中毒。確定氟的來源是必不可少的，這樣父母才能為自己和嬰兒調節和保護牙齒。

用途

氟是許多食物和水中的天然礦物質。每天，礦物質都會在搪瓷層中添加和丟失。該物質可通過使牙齒對攻擊口腔中的牙菌斑和糖細菌的酸更具抵抗力，從而幫助預防蛀牙。氟還可以減慢早期的蛀牙。父母可以使用氟化物牙膏或漱口水來照顧孩子的牙齒。

一些不合理使用的情況

在出牙階段攝入氟化物牙膏是增加患氟中毒風險的一個因素。

嬰兒小時候使用過多的氟化物牙膏；

使用氟補充劑是不合適的。

兒童飲食中含有氟化物的食物和水的來源；

2歲和3歲的兒童不知道如何刷牙和吞嚥含氟牙膏。

採取預防措施以減少中毒的風險

為了減少過度和不合理使用引起的中毒風險，父母應注意以下幾點：

避免給六個月以下的嬰兒補充食品；

刷牙時，只需在寶寶的牙刷上放一小滴水滴大小的牙膏即可；

重要的是在要添加更多食物之前，要注意嬰兒體內已吸收的所有食物和水中的氟化物；

檢查飲用水源和家庭活動的水平；

父母不應為6個月以下的嬰兒提供氟化片劑，滴劑和止痛藥。

對於6個月以上的孩子，父母僅應在他們使用的食物來源不足以補充其身體能量的情況下才給孩子補充氟化物，尤其是在補充之前諮詢牙醫。

注意某些食物或飲料中的成分

某些高氟食品包括嬰兒奶製品，如配方奶粉或豆漿，嬰兒穀物奶，奶油菠菜和雞肉製品。父母在給嬰兒餵奶前，需要仔細閱讀標籤上的營養信息。

某些軟飲料中的這種物質含量也很高，尤其是含咖啡因的茶，白葡萄汁和一些果汁。此外，快餐店的飲料也可能是氟化物的來源，因為糖漿，碳酸鹽和自來水（飲用水）通常會混合製成軟飲料，並且通常這種水包含許多此類物質。

科學地使用氟化物牙膏對於維持和保護兒童及所有家庭成員的口腔健康至關重要。父母可以參考以上信息，以了解最適合自己孩子的補品。