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找出寶寶睡覺時大笑的原因
睡覺時笑是嬰兒中很常見的情況。祖父母認為那是助產士教嬰兒的時候，而科學則表明，嬰兒在睡覺時笑是自然反應和處理信息的一種方式。
寶寶睡覺時經常微笑嗎？您可能會認為嬰兒清醒，但不妨檢查一下以確保他們仍在睡覺。為什麼嬰兒在睡覺時會笑？讓我們加入 aFamilyToday Health 來了解嬰兒的睡眠週期，以便進一步理解這個奇特的現象。
為什麼嬰兒睡覺時會笑？
首先，您應該知道即使成年人也可能在睡眠中大笑。當您熬夜時，有時會發現伴侶在睡覺時微笑。雖然目前尚不清楚為什麼會這樣，但有幾個理論可能解釋這一情況：
1. 自然反射
從 嬰兒 還在子宮裡時，他們就會 做夢。出生後，嬰兒繼續做夢。微笑有時只是寶寶在REM週期中的自然反射，尤其是在主動睡眠期間。
注意：在某些情況下，嬰兒可能會發作導致無法控制的笑聲，通常從嬰兒約10個月大開始，每個療程可持續約10到20秒。如果您的寶寶經常遇到這種情況，建議帶他去看醫生。
2. 您的寶寶正在處理信息
在生命的頭幾個月中，嬰兒正在經歷一個快速的學習過程，從睜開眼睛、微笑、哭泣到學習如何移動身體。他們需要處理周圍環境的新信息。
在各種環境中接觸光線和聲音可能使嬰兒感到不知所措，因此在入睡時，他們有時間整理這些信息，並可能通過哭泣或大笑來表達出來。
注意：請避免在寶寶入睡時叫醒他們，以免打斷他們的睡眠。
嬰兒笑聲的睡眠週期解析
每個睡眠週期大約持續90分鐘，包括五個主要階段。前四個階段為快速非快速眼動（NREM），而第五階段則為快速眼動（REM）。以下是這些階段的概述：
| 階段 | 描述 |
|---|---|
| 階段1 | 這是您開始入睡的時間，睡眠相對較淺，肌肉逐漸放鬆。 |
| 階段2 | 此階段約佔睡眠時間的50%。此時眼睛不動，大腦活動變慢。 |
| 第3階段和第4階段 | 此階段為深度睡眠，人體完全休息，生命體徵達到最低水平。 |
| 階段5 | 在此階段，由於眼睛快速移動及做夢，心率和呼吸變得不規則，但身體保持一定的癱瘓狀態。 |
通常來說，嬰兒的笑聲出現在REM睡眠期間，也可能在其他階段出現。與成年人相比，嬰兒的REM睡眠通常較短，大約只有30-50分鐘，但隨著年齡增長，這一階段的睡眠時間會逐漸增加。
注意：每個孩子都有所不同。有些嬰兒能迅速入睡，而另一些可能需要20分鐘或更長的時間。因此，家長們要保持耐心並了解自己的寶寶。
13 Comments
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阿哲 -
分享給我朋友們一起看看吧，寶寶的笑容總讓人心情愉快
華華 -
這讓我想起我小時候的記憶，到底是什麼讓我們笑呢
小雀 -
朋友們，你們不覺得寶寶的笑聲有時候像小天使在呼喊嗎
Sunny -
這個話題太吸引人了！我們真的應該多關注孩子的夢境！
小兔 -
如果他們真的夢到可愛的事情，那該有多好啊，真希望我能入夢一起
Phúc IT -
有趣的現象！我也想研究一下寶寶笑的心理原因，謝謝分享！
Kim Cúc -
在寶寶笑的時候，我總是想要拍下來，因為這是最美的瞬間
Petty -
有時候寶寶的笑聲可以治癒一切，非常感謝這篇文章的分享
Đức Anh 789 -
我覺得寶寶的夢裡一定有很多有趣的事情，難怪會笑得這麼開心！
大明 -
聽說寶寶笑的時候，可能夢見有趣的玩具或朋友，真期待他成長的每一步
Lan Pham -
其實我朋友的寶寶每晚都會笑，看看這篇文章真是恍然大悟
小雅 -
寶寶睡覺時大笑的原因真是有趣，沒有想到可能是夢裡的情景
Mèo con -
哈哈，聽到寶寶的笑聲我就心情變好，這是最棒的療癒