椰子製成的美味佳餚使孩子著迷但又營養豐富

椰子有許多種可口的菜餚，但是要讓寶寶喜歡並為孩子提供營養，請不要忘記以下10種食譜。

椰子是健康的水果。您可以每天使用椰子為兒童製作小吃。這是一些簡單又有營養的美味椰汁菜餚。

1.椰子三明治，美味的椰子菜，不容錯過

這是早餐中美味的椰子菜之一。要製作這道菜，您需要準備一些三明治，磨碎的椰子飯，醬汁，黑胡椒粉，油和鹽。將椰子飯與醬汁，鹽和胡椒粉混合。用食用油加熱混合物。將椰子混合物鋪在三明治上，再蓋上另一層。然後，烘烤蛋糕並趁熱將其餵入。

2.椰子糯米飯

您可以將其用作兒童早餐。您需要準備半罐糯米，1杯椰奶，一根香蕉和少許糖。將糯米浸泡幾小時，然後洗淨。煮至軟。將一些椰奶倒入另一個鍋中，加熱並加糖。將香蕉切成小塊，放在碗裡。然後，將椰奶和香蕉倒入煮熟的糯米飯中。

3.椰子蛋糕

要製作椰子蛋糕，您需要準備1杯麵粉，糖，1杯磨碎的椰子，1個打蛋和100克融化的黃油。預熱烤箱，然後將所有成分（雞蛋和黃油除外）混合在一起。然後加入雞蛋，黃油並再次混合均勻。將混合物切成小塊，弄平以形成椰子蛋糕。放在托盤上，烘烤15分鐘左右。

4.正大椰子佈丁

您需要準備1杯椰奶，1茶匙蜂蜜，1杯杏仁奶，4湯匙正大種子和肉桂。向蜂蜜中加少量水並充分混合，然後添加其餘成分。拌勻並冷藏幾個小時，您將為寶寶準備美味，營養的椰子菜。

5.椰子胡蘿蔔沙拉

您需要準備檸檬汁，鹽，切碎的香菜，糖，胡蘿蔔，椰絲和植物油。將香菜，檸檬汁，糖和鹽混合在一起，加入椰子，胡蘿蔔並繼續混合。用少量油在低火下煎炸混合物。讓它涼爽，讓您的孩子使用它。

6.菠蘿和椰子沙拉

這道色拉需要5分鐘的準備時間。您需要一塊菠蘿，半杯切碎的椰乾，半杯酸奶，蜂蜜和香草。混合菠蘿和椰子，然後倒入酸奶和所有其他成分。放在冰箱中一會兒，然後餵嬰兒。

7.黃瓜椰子沙拉

您需要準備黃瓜，半杯椰子米，鹽，咖哩葉，芥末籽。首先，將黃瓜和椰子米切成小塊。加鹽混合均勻。將芥末籽與油加熱，加入咖哩葉形成醬汁，倒在混合物上。一切混合後立即餵寶寶。

8.香蕉椰子餅乾

您需要2根切碎的香蕉，1杯切碎的燕麥和椰子。將這三種成分混合在一起。然後加水使其像麵團一樣柔軟，使蛋糕成型。在180°C下烘烤14分鐘，然後加熱。

9.椰子酸奶

您需要一杯椰子奶和半杯無味酸奶。將酸奶和椰奶放入玻璃碗中。在室溫下放置過夜。早晨，您可以為寶寶吃美味的椰子食品。

10.咖哩蝦，椰子和番茄

您需要準備1片洋蔥，大蒜，食用油，咖哩，番茄，虎蝦和椰子奶油。非芳香大蒜，洋蔥與食用油。加入咖哩粉和蝦以外的其他配料。5分鐘後，加入蝦，再煮幾分鐘。讓寶寶將咖哩飯和熱飯一起使用。

上面是10種美味的椰子料理，它們的成分很簡單，可以為寶寶準備。除了椰子米，喝椰子水還可以為寶寶帶來許多健康益處。