母親應該嘗試的6種簡單的餵養嬰兒的方法

嬰兒厭食症變得更加普遍。因此，每個孩子的用餐就像一場戰鬥。要解決這種情況，請嘗試aFamilyToday Health的6種簡單的餵養嬰兒的方法。

嬰兒的厭食症很容易導致許多後果，例如發育遲緩，營養不良。父母發現孩子的厭食症經常會驚慌，並採取多種方式讓孩子吃得更多。但是，這有時適得其反或不能為寶寶提供足夠的營養。您是否想要每頓飯，您的孩子美味可口，並對食物非常感興趣？在這種情況下，以下方法將為您提供幫助。

1.計劃飲食

計劃週末的進餐，以確保您的孩子能夠吃各種食物。購買食物後，您可以準備食物，將其分成足夠用於嬰兒餐的食物，然後將其冷凍。當您不知道每天為寶寶吃什麼做飯時，這將幫助您減輕壓力。

2.不要給其他選擇和限制垃圾食品

如果您的寶寶拒絕吃您做的菜，請不要再給他其他食物。如果您擔心孩子飢餓或缺乏營養，那麼您會繼續換食物，並且會意外地教給寶寶不良的習慣。幼兒很狡猾，他們總是知道如何得到自己喜歡的東西。

因此，要堅強並告訴寶寶：“如果您的孩子不吃這種食物，那就別無其他了。” 幼兒不會讓自己餓得太久，當他們的肚子說話時，他們將不得不在他們面前接受食物。

3.吃飯時建立時間和規則

建立規則進餐過程中幫助寶寶培養他們的自信和感覺重要。在用餐時設置一些規則，例如：

吃東西時坐在高腳椅上

關閉電視，不要將手機，iPad或玩具放在桌子上

無論您是否吃飯，都請坐在寶寶旁邊。

這些都是建立家庭膳食的基礎。

4.盡量不要使用加工食品袋

無論成分是有機的還是天然的，這些食品袋都需要長時間保存。因此，製造商使用高溫和高壓來殺死細菌。此外，這些食品袋中的糖和穩定劑含量很高。這會影響食物的營養和味道。

零食是您的孩子學會品嚐，咀嚼和享受食物的時間。使用加工食品袋不會刺激孩子的感官，嬰兒將無法看到，聞到或觸摸食物。此外，在給寶寶餵食這些袋子時，您會間接地告訴寶寶食物來自袋子而不是廚房裡準備的新鮮食材。

5.餵寶寶美味的食物

嬰兒，幼兒，甚至成人都喜歡味道鮮美的食物。嬰兒喜歡無味的食物是一種誤解。如果父母用多種口味餵養嬰兒食品，您會發現您的嬰兒吃得很開心。但是，如果您一遍又一遍地烹飪平淡無奇的食物，您的寶寶將逐漸拒絕吃這些食物。

6.避免吃含糖食品

孩子們通常喜歡選擇甜（或咸）食物來吃，隨著時間的流逝，這將成為一種難以改正的習慣。因此，首先應限制寶寶的使用，以幫助寶寶。要限制多餘的糖分，請嘗試以下技巧：

用您的嬰兒固體粥和自製早餐食品代替包裝的穀物食品

僅購買酸奶，全脂牛奶和無脂乳製品，加工食品袋中的糖分非常高。

製作一些零食，例如餅乾，鬆餅（烘焙食品），以控制添加到蛋糕中的糖的量。