需要避免6種對嬰兒不安全的食物

年幼的孩子不需要大量的卡路里，但需要大量的營養才能發育。但是，她更喜歡一些卡路里，糖分，鹽分和營養成分低的零食。遠離這些不安全的嬰兒食品。

當吃高熱量的零食時，嬰兒通常會很快吃飽，肚子裡沒有空間儲存其他富含營養的健康食品。這將導致營養不良，導致嬰兒發育遲緩。因此，您應該給孩子補充營養食品，並遠離以下不安全的食物：

1.熱狗和其他危險食品

硬，粘，滑和圓的食物通常對嬰兒來說是不安全的，因為它們很容易引起窒息。因此，您不應該餵食嬰兒熱狗，熱狗，大塊奶酪或大塊肉，未切碎的葡萄，爆米花，未切碎的蔬菜和成批的種子。當您要餵寶寶時，應將食物切成小塊，以免寶寶窒息。

2.碳酸軟飲料

每天約有10％的幼兒喝碳酸軟飲料。無論您是要給嬰兒餵食特殊飲食，碳酸軟飲料絕對不提供任何營養。因此，這不是嬰兒必需的飲料。此外，碳酸軟飲料還含有大量糖分，可能導致寶寶蛀牙和肥胖。

3.炸薯條

年幼的孩子非常喜歡炸薯條，因為這種小吃具有鹹，脆的味道。約14％的9個月以下兒童每周至少吃一次薯片。在12歲兒童中，這一數字上升到40％以上。但是，這對您的寶寶來說不是健康的食物。

理想情況下，應該限制吃快餐，因為這些食物含有大量的脂肪，糖，鹽和卡路里，但營養卻很少。如果您正在尋找嬰兒零食，請尋找更好的東西，例如酸奶或蘋果醬。

4.加工食品

加工食品的定義有許多不同的方式，但總的來說，從原始角度出髮變化的食品越多，收穫，生長或生長的時間越長，產品包裝上的成分越長，加工的食品就越多。經過大量的加工，食物通常會損失重要的營養，並含有許多不健康的添加劑。

食品加工得越多，其營養價值就越低，糖，鹽和脂肪的含量也越高。

父母經常為嬰兒餵食的不適合兒童的加工食品，例如方便麵，因為這道菜含鹽過多。最好將麵條煮沸，切成小塊，然後用一些土豆泥或奶酪粉覆蓋，而不是給寶寶吃。

5.明膠甜點

當許多人認為明膠甜點是一種健康的嬰兒食品時，您會感到驚訝。他們為什麼這麼認為？許多人認為明膠含有蛋白質，因為它是由動物的骨骼和軟骨製成的。然而，實際上，明膠甜點僅包含糖，人造色素，香料和少量明膠以使蛋糕冷凍。

當然，明膠很好吃，但是您可以選擇更好的甜點，例如搗碎的蘋果，輕輕烘烤並撒上肉桂粉。這道菜具有天然的甜味，大量的維生素，纖維，質地光滑，易於食用。

6.果汁罐頭

這種飲料是用水果製成的，但並不代表它是健康的。新鮮水果中的纖維在果汁加工過程中大量損失，僅剩下糖。果汁還會引起某些嬰兒的腹瀉。

用蘋果和梨等某些果汁來增甜嬰兒食品也不是一個好主意。這些果汁中的糖可以加快食物在腸道中的運動。

為嬰兒提供必要量的維生素C的果汁廣告又如何呢？實際上，兒童可以從非常少量的水果中輕鬆獲得必要量的維生素C。

不建議12個月以下的嬰兒使用罐裝果汁。6個月以下的嬰兒不需要喝母乳和配方奶。從6到12個月，您的寶寶可以喝一點水，但母乳和配方奶粉仍然是主要飲料。一年後，您的寶寶可以喝更多的牛奶。