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綠茶對兒童的副作用
綠茶是一種流行且健康的飲料。但是，如果您想讓孩子喝水，還應該考慮綠茶的一些副作用。
預防動脈阻塞和血壓降低，改善心臟健康。
富含抗氧化劑，有助於預防各種類型的癌症。
經常喝酒可以改善更年期婦女的骨密度並預防骨質疏鬆症。
預防帕金森氏病。
給孩子喝綠茶的好處
綠茶包含一種叫做兒茶素和氨基酸茶氨酸的化合物。每週喝5杯可以幫助孩子抵抗流感。
綠茶有助於減少蛀牙和口臭的風險，因為綠茶中含有兒茶素，可以有效地防止這些風險。
綠茶對兒童的副作用
這是給孩子服用前應考慮的一些綠茶副作用：
綠茶中含有咖啡因，喝太多會引起頭痛，入睡困難，嘔吐，腹瀉，心律不齊，震顫，燒心，頭暈和癲癇發作。
綠茶會干擾食物中鐵的吸收，導致兒童貧血。
喝綠茶可以抑制某些藥物，引起不良反應。
喝綠茶會削弱孩子的骨骼，因為它會增加通過尿液從體內釋放的鈣含量。
兒童喝綠茶後可能對食物過敏。
喝綠茶可以減少硫胺素的吸收。缺乏硫胺素可導致腳氣麻木。這是一種神經系統疾病，四肢無力，知覺，心律不齊...
綠茶含有大量草酸，會引起腎結石。
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