餵金槍魚的好處,風險和正確的時間

餵金槍魚的好處,風險和正確的時間

您可以在6個月大時餵寶寶金槍魚。儘管其營養價值很高,但您也應謹慎餵食此類食物。

魚是一種極好的食物,特別是對於身體的發育。魚含有大量的omega-3脂肪酸以及蛋白質,維生素D和其他重要營養素。但是,您在餵食寶寶金槍魚時應謹慎,因為這些食物仍然存在一些風險。

餵金槍魚的好處

金槍魚提供蛋白質,但飽和脂肪含量不高。這種魚還富含omega-3脂肪酸和維生素B。金槍魚中發現的omega-3有助於嬰兒和兒童的大腦發育。這種脂肪酸還可以通過降低高血壓的風險來保護心臟。此外,維生素B還有助於人體減少心髒病和某些癌症的風險。您可以餵食寶寶加工過的金槍魚,以幫助他們獲取這種營養來源。

 

兒童食用金槍魚有什麼風險?

1.水銀

餵養小金槍魚最擔心的問題之一是魚中的汞含量。汞是在工業生產中發現的天然金屬。進入水中並與細菌接觸的空氣中的顆粒或汞變成了一種可以被生活在水中的魚吸收的物質。 

2.過敏

每當您給嬰兒餵新食物時,請注意他的過敏反應。大多數海鮮過敏病例與蝦,蟹和蝸牛有關。但是,如果不幸的是您的孩子的身體不接受這種魚,則需要知道食物過敏的跡象才能採取治療措施。 

我什麼時候可以餵孩子金槍魚?

您可以在治療開始時(6個月大)餵寶寶金槍魚,每週不超過3次。可以肯定的是,等到寶寶1歲以上為止,讓他通過在孩子的飲食中磨碎或切碎魚來嘗試海鮮。

餵金槍魚時注意嗎?

在給寶寶金槍魚餵食時,應注意一些問題,例如:

只從信譽良好的地方購買魚或罐頭魚

不要吃太多魚來限制汞的吸收

應將魚與蔬菜和水果結合在一起

如果您的家人患有食物過敏,在決定餵孩子金槍魚之前,應保持謹慎或諮詢醫生。

 


6至12個月大兒童的聽力發現

6至12個月大兒童的聽力發現

6-12個月大的孩子的聽力在學習他們的母語方面起著重要作用。aFamilyToday Health的共享將幫助您發現更多信息!

當這個季節寶寶皮膚乾燥時,媽媽該怎麼辦?

當這個季節寶寶皮膚乾燥時,媽媽該怎麼辦?

嬰兒和嬰兒的皮膚通常比成年人的皮膚更敏感aFamilyToday Health提供的方法可幫助您在家中有效治療嬰兒乾燥的皮膚。

如何為1至2歲的嬰兒撫養洋氣

如何為1至2歲的嬰兒撫養洋氣

aFamilyToday Health為您提供一天的詳細菜單,當您想用所有必需的營養素來撫養嬰兒時,西式斷奶。

將您的寶寶從喝牛奶改為喝一杯

將您的寶寶從喝牛奶改為喝一杯

讓寶寶從杯子裡喝水會帶來比您想像的更多的好處。與aFamilyToday Health一起,學習正確的時間以及如何練習嬰兒從杯子喝水。

媽媽不要忽視1至5歲兒童的飲食規則

媽媽不要忽視1至5歲兒童的飲食規則

加入aFamilyToday Health,可以早年了解寶寶的營養需求,以幫助他們擁有健康的身體和良好的抵抗力。

孩子發燒時應該做什麼和不應該做什麼?

孩子發燒時應該做什麼和不應該做什麼?

當我的孩子發燒時,一些父母會發瘋。實際上,通過掌握孩子發燒時的注意事項,您會更好地照顧他們。

培養12至14歲青少年的藝術

培養12至14歲青少年的藝術

aFamilyToday Health-共享,理解,始終知道您的孩子需要什麼,...是父母可以在12至14歲時申請撫養青少年的方式

令人難以置信但真實:嬰兒健身館

令人難以置信但真實:嬰兒健身館

健身房不僅適合成年人,甚至嬰兒也需要。對新生嬰兒進行鍛煉將幫助您的孩子發展活動能力,這是四肢的靈活性。這也是培養對寶寶發現和運動的熱愛的一種方式。

父母應該讓兩歲的孩子看電視嗎?

父母應該讓兩歲的孩子看電視嗎?

aFamilyToday健康-兩歲是嬰兒發育的重要階段。周圍環境直接影響嬰兒。父母應該讓孩子看電視嗎?

嬰幼兒發展的9個里程碑

嬰幼兒發展的9個里程碑

aFamilyToday Health的專家將通過9個發展里程碑來幫助您控制嬰兒的發育,從而更好地進行嬰兒護理。