不含乳製品的希臘風味披薩
這個比薩食譜從一個簡單的自製外殼開始，使用非乳製馬蘇里拉式奶酪代替乳製奶酪，並使用許多希臘菜餚中流行的成分 - 菠菜、紅洋蔥和卡拉馬塔橄欖。讓您的牙齒沉浸在這種不含乳製品的喜悅中！準備時間：大約 90 分鐘（包括麵團發酵的時間）烹飪 […]
家庭知識-教育，健康，懷孕，美容，娛樂
鹽烤全魚（Le Poisson du Paludier）
幾個世紀以來，在鹽殼中烤魚一直是一種流行的烹飪方法。鹽從熱烤箱中吸收熱量來烹飪魚，魚會變得潮濕和片狀，鹹味恰到好處。不要吝嗇鹽，因為魚必須被完全覆蓋。圖片來源：©iStockphoto.com/minadezhda […]
青檸藍莓罌粟籽咖啡蛋糕的古飲食食譜
這款咖啡蛋糕對那些生活在古的人來說是一種甜蜜的享受。確保攝入一些蛋白質，例如雞蛋或雞肉沙拉，以獲得健康的早午餐。圖片來源：iStockphoto.com/KateSmirnova 準備時間：10 分鐘烹飪時間：40 分鐘產量：12 份 1/2 杯椰子粉 1/2 茶匙鹽 1/4 茶匙小蘇打 6 個雞蛋 1/2 杯 […]
智利阿多波醬蝦食譜
如果你手頭有智利阿多波醬，這是一頓速食。將蝦與米飯或熱麵粉玉米餅一起食用。圖片來源：iStockphoto.com/Luis Leonardo 產量：4 到 6 份準備時間：5 分鐘；15 到 60 分鐘的醃製時間烹飪時間：15 分鐘香料計：辣味 1 種配方 […]
如何為您的浴室選擇馬桶
在選擇馬桶時，首先要確定主要用戶是誰以及使用頻率。對於不經常使用的化妝間來說，一個不錯的選擇是與家庭唯一的大廳浴室中使用的化妝間的遠房表親。標準馬桶的邊緣高度為 15 英寸，但許多 […]
如何對家用恆溫器進行故障排除
如果你的房子太熱或太冷，你的問題可能是恆溫器。對恆溫器問題進行故障排除並不困難。一旦找出問題所在，您就可以修復它或決定需要聘請專業人士。查找以下問題： 位置不好。恆溫器不應位於 […]
成為可持續的消費者
是否有可能既環保又節儉？是的，不用花一大筆錢就可以走向綠色並使用更多有機產品。作為新牛津美國詞典“年度詞彙”的決賽選手，frugalista 定義了一個消費保守但“通過換衣服、購買 [...]
如何為您的拉布拉多尋回犬尋找訓練師
如果您因為您的拉布拉多獵犬的行為不符合您的預期而考慮聘請一位訓犬師，請使用這些指導方針來尋找一位使用積極方法並可以幫助您與實驗室建立有效溝通的優秀訓犬師：徵求來自以下機構的建議擁有友善、乖巧的狗的朋友、鄰居和親戚。諮詢 […]
如何修補屏幕
屏幕補丁套件可在五金店和家居中心購買。它們價格便宜且易於安裝（該過程不到一分鐘）。您還可以使用以下任何一種方法來修復窗紗上的小孔，具體取決於紗窗材料的類型：塗抹少量透明指甲油 […]
通過無麩質飲食改善您的整體健康
整個雜貨店過道都專門出售指定為無麩質的食品，因此從飲食中消除麩質一定是明智之舉，對嗎？否則，為什麼有人會放棄這麼多最喜歡的食物的“正常”版本——在大多數情況下，在替代版本上花更多的錢——如果真的有什麼神奇的 […]
東南亞炸比目魚或比目魚的食譜
這道東南亞炸比目魚或比目魚的簡單菜餚可以原味、檸檬或任何莎莎醬一起食用。任何海鮮菜餚的質量取決於海鮮的新鮮度。購買鮮魚時，請從營業額高的商店購買。如果您在魚市購物並且 […]
什麼是優步？
UBER 是一款用於拼車的智能手機應用程序，可預先計算票價、估計到達時間，並提供與額外乘客分攤費用的選項；騎行結束後，您可以方便地從信用卡或借記卡中扣款。儘管 UBER 是“新鮮的”並成為一種流行的廉價旅行方式 […]
如何讓你的 A1C 保持在範圍內
A1C，有時稱為血紅蛋白 A1C 或 HbA1C，是糖尿病 ABC 的 A。您的醫生會定期對您的 A1C 血紅蛋白進行實驗室測試；糖尿病專業人士特別注意這個數字。以下是您現在應該知道的兩個重要事實：A1C 測量您在 60 至 90 天內的平均血糖水平 […]
豬肉綠色辣醬玉米餅餡食譜
濃郁的豬肉和濃郁的淺綠色莎莎醬是墨西哥廚房的自然組合。加上玉米餅烤玉米的泥土味，你就有了一道成功的菜。圖片來源：©iStockphoto.com/Warren Price 攝影準備時間：5 分鐘，加上 15 分鐘的綠色番茄沙司烹飪時間：1 小時 30 分鐘產量：6 份 […]
無奶島顛倒蛋糕
這款不含乳製品的蛋糕非常濕潤，質地柔軟有彈性，您將無法分辨出與用牛奶製成的蛋糕有何不同。在這個食譜中，香蕉、菠蘿、椰子和山核桃的混合味道鮮美，香氣四溢。在下一次夏季野餐或 […]
啤酒的基本風格
作為一個通用詞，啤酒包括各種風格的發酵麥芽飲料，包括麥芽啤酒和貯藏啤酒以及屬於這些標題下的所有單獨和混合風格。在主要啤酒類別的範圍內，您會發現一些真正特別的啤酒，例如真正的艾爾啤酒、桶裝和木桶陳釀啤酒、極品啤酒、有機啤酒、無麩質啤酒、[...]
如何編織腳
一旦角撐板完全減少或編織了廢紗，您就可以編織腳部。對於普通的彈力襪針腳襪子，只需將每一輪的每一針都編織起來，直到腳長比所需的總長度少 2 英寸（大約在成人襪子的大腳趾底部）。[…]
地中海飲食食譜：來自意大利南部的經典雞肉
雞肉是整個地中海地區都很受歡迎的菜餚。雞肉在意大利廣受歡迎，包括一些經典的、備受喜愛的菜餚，如雞肉 cacciatore 和雞肉 piccata。雞肉 Cacciatore 準備時間：12 分鐘烹飪時間：50 分鐘產量：6 份 1-1/2 磅去骨雞胸肉 1/2 茶匙海鹽，加上更多 […]
如何搭配您的糖尿病藥物和食物
通過早期診斷和對生活方式的堅定承諾，有可能在沒有藥物的情況下控制 2 型糖尿病。然而，這種情況並不常見，沒有胰島素就無法控制 1 型糖尿病。因此，保持血糖水平平衡幾乎總是需要將藥物與碳水化合物食物的攝入量相匹配。並且 […]
如何進行基本的鹹水水族館維護
了解如何正確維護您的海水水族箱——從抽真空礫石到選擇過濾器，再到換水或加水，無所不包。
餵食鹹水魚的正確方法
了解一些您可以用來餵養鹹水魚的技術，無論它們是啃食者、需要活食或冷凍食物，還是不需要經常餵食。
今日家庭的西伯利亞哈士奇犬備忘單
在您將哈士奇帶回家之前，先購買一些物品並組裝一個急救箱，這樣您和您的房子就可以為新狗做好準備了。
今日家庭鹹水水族館備忘單
了解如何通過維護計劃、正確的餵食方法和水質檢測，讓您的海水水族箱保持健康的環境。
五架 Nuc Hive 的木刻清單
nuc（核菌落的縮寫）蜂箱是許多新手養蜂人開始使用的小蜂箱。作為一種“後備”蜂巢，它對於有經驗的養蜂人來說也是有利的。下表將五幀核心單元分解為各個組件，並提供有關如何切割和構建這些組件的說明。木材 […]
如何品牌和銷售自己的蜂蜜
作為養蜂人，您可能想出售您的蜂蜜。並且您可能想對您將要使用的品牌進行一些深入的思考。出售您的蜂蜜可以為您的正常收入創造一個甜蜜的小補充。畢竟，一百瓶或更多瓶蜂蜜可能比您的家人容納更多的吐司 […]
今日家庭熟食小抄
無論您是熟食愛好者還是只是喜歡大嚼，探索這些製作肉類和娛樂熟食的技巧。
適合糖尿病患者的速食湯和燉菜食譜
對於糖尿病患者來說最重要的是，自製湯是一種美味的載體，可以將更多的蔬菜、豆類和瘦肉蛋白加入您的膳食計劃中，而不會添加大量脂肪或鈉。這裡的食譜使用新鮮農產品和低鈉產品，如肉湯和罐裝西紅柿，以保持這些湯對糖尿病友好。但要記住： […]
隔日間歇性禁食
探索隔日間歇性禁食計劃的不同版本，看看它是否適合您和您的健身目標。
準備一道清淡而優雅的開胃小菜：醃三文魚
這種醃製的三文魚開胃菜以其濃郁的酸性新鮮度給您的客人留下深刻印象，而且不會破壞他們的胃口。
糖尿病人能吃水果嗎？
水果是糖尿病患者的健康食品選擇。水果含有碳水化合物並會影響您的血糖，因此請務必在您的膳食計劃中考慮到它們。但它們也富含健康身體所需的纖維和營養素。如果你愛吃甜食，好消息：一份水果是 […]
