食物和飲料 - Page 56

Primavera 在意大利語中的意思是“春天的風格”。Primavera 菜餚由各種新鮮蔬菜製成，雖然此食譜使用意大利細麵條，但您可以用任何您想要的意大利面代替它。這道意大利面配方加入了淡奶油醬——比用 […] 製成的傳統意大利面配方的脂肪含量低得多

這種令人難以置信的無麩質甜點幾乎非常容易製作；這是 oops-proof。這個食譜最難的部分是要有足夠的耐心等待它冷卻。準備時間：10 分鐘冷藏時間：2 小時產量：8 份 18 盎司花生醬片 14 盎司罐裝甜煉乳 2 茶匙香草 少許鹽 放 […]

將這種無麩質食品提前塗抹，以便有足夠的時間混合口味。把它塗在無麩質皮塔餅或無麩質餅乾上，做一道簡單的開胃菜。您也可以將其用作三明治醬或撒在希臘沙拉上。準備時間：5 分鐘冷藏時間：2 小時烹飪 […]

如果您要舉辦感恩節、聖誕節或家宴晚餐，請知道如何佈置節日餐桌。出色的餐桌佈置可增強您的正式或休閒（但絕對是喜慶的）氛圍。了解如何佈置餐桌在節日期間至關重要，對於舉辦任何正式晚宴也很重要。（設置 […]

為什麼不製作一種古老的友好款待與朋友和家人分享？您可以增加這種美味的雞翅食譜，為您的下一次大型聚會提供健康的提升。Poblanos 是一種溫和的西班牙胡椒。準備時間：15 分鐘烹飪時間：35 分鐘產量：6 份 36 雞翅 1 茶匙孜然 […]

西葫蘆很多（太多了，以至於您可能想知道如何處理您花園、鄰居的地塊或當地農貿市場上的所有西葫蘆）。這道西葫蘆菜的新鮮度有助於您的古飲食，它也適合番茄生長季節。準備時間：10 分鐘烹飪時間：25 分鐘 […]

在工作中你需要強調的最後一件事是你要吃不含小麥的食物。工作職能和商務晚宴是為了與你很少見到的同事聚會，達成下一件大事，發展你的商業知識基礎，給老闆留下深刻印象。儘管一些公司的膳食計劃者 […]

如果您想嘗試綠色冰沙排毒，但太忙或還沒準備好進行為期三天的暴跌，那麼每週一天進行一次綠色冰沙清潔是您的完美選擇。這是它的工作原理：選擇最適合您的一天，並將其作為您的排毒日。[…]

乳糖不耐受的人並不是唯一需要使用這些替代品的人。許多營養學家和營養師建議人們完全遠離乳製品。奇亞籽天然不含乳製品，因此無論您出於何種原因選擇避免使用乳製品，本節都會為您提供一些有關如何這樣做的建議。不含乳製品的巧克力奇亞籽布丁 […]

醬汁可以使晚餐變得美味。人們對一頓飯的印象可能是你配上牛排的醬汁。額外的東西使一頓飯令人難忘。此外，它們可以幫助增加膳食並提供更多營養。因為辣椒被用在很多醬汁中來加熱，這裡有一個 […]

胃酸倒流很危險，因為它與幾種嚴重的、危及生命的醫療狀況有關。與反流相關的更嚴重的疾病之一是食管狹窄（食管變窄）。這種情況會使吞嚥困難，可能需要手術。更嚴重的是巴雷特的食道，這是一種 […]

鹽漬過程是酸洗過程的一部分。鹽水從食物中提取果汁和糖，形成乳酸，這是醃製食物中的防腐劑。你的鹽水溶液應該完全覆蓋你正在醃製的食物，無論是幾個小時或更長時間。鹽水過程安全地轉化您的低酸 […]

在大多數食譜中，嘗試這種神奇的無麩質麵粉混合物作為小麥粉的替代品。雖然還有許多其他合適的麵粉組合，但當您始終只使用一種麵粉混合物時，烹飪和烘焙要簡單得多。如果你願意，你可以製作兩批這種混合物，但一起篩選 […]

Paleo 生活方式是關於健康和平衡的，推而不拉就像雞蛋沒有培根一樣錯誤。但是因為大多數人都在追求“鏡子肌肉”——胸肌、二頭肌和肩膀——他們用力過度，幾乎忘記了拉動。事實上，大多數人是 […]

當美國在 1826 年 7 月慶祝其 50 歲生日時，有數百家啤酒廠在運營。到世紀之交，已有一千多人存在。然而，到 1920 年，沒有人生產啤酒——這是合法的。一個醞釀了兩個多世紀的行業在不到 […]

與吃小麥有關的腸漏症很難被診斷出來，因為它的症狀範圍很廣，而且似乎彼此無關。以下是可能是腸道滲漏跡象的部分疾病清單（強調“部分”一詞）：自身免疫性疾病，如乳糜瀉、類風濕性關節炎、1 型糖尿病、[…]

在為無麩質烤洋蔥蕎麥餅乾準備這種美味食譜時，您需要研磨自己的生蕎麥粉——商店購買的蕎麥粉是經過烘烤的。購買生蕎麥仁並研磨成粉末。您可能需要去健康食品店或合作社才能找到亞麻籽，儘管它們變得越來越容易買到 […]

儘管所有其他酒精飲料都需要在標籤上清楚地列出酒精含量，但直到 1996 年，啤酒標籤才禁止列出任何強度指示，包括酒精百分比（除非啤酒根本沒有酒精）。政府一直擔心人們可能會出售或購買基於 [...] 的啤酒

在這個時代，有機運動正在朝著所有事物發展，嗯，有機。幾乎所有東西都可以作為有機選擇：咖啡、水果和蔬菜、果汁和葡萄酒。有機啤酒似乎只是​​事物的自然發展。有機啤酒的興起現代有機啤酒運動的根源可以追溯到 Brauerei […]

甜點是結束假日大餐的完美方式。為 Apple Pie、薑餅和 Peppermint Bark 製作這些簡單的食譜，製作出一定會讓節日味蕾愉悅的甜點。蘋果派準備時間：約 30 分鐘烹飪時間：約 1 小時產量：6-8 份 9 英寸雙層皮糕點麵團 […]

很多人，無論是否採用無小麥飲食，都將多種維生素作為不良飲食的“保險”，但沒有什麼可以替代適當的健康飲食。很多時候，複合維生素含有過多的錯誤維生素，而缺乏所需的維生素。您可能不需要採取 […] 的另一個原因

吃小麥的負面影響是廣泛的。它與腸道損傷有關，但吃小麥也會影響您的心臟、大腦和皮膚。許多人驚訝地發現小麥、糖和植物油是導致心髒病的一個因素。具體來說，它們會導致代謝綜合徵，一個 […]

Paleo 生活方式旨在改善您的健康和整體幸福感。為此，您應該考慮用香料烹飪。數千年來，許多文化都使用香料來治癒疾病。以下是治療香料的首選： 黑胡椒：胡椒是一種很好的香料，可以最大限度地促進消化。它有助於移動食物 […]

從 aFamilyToday.com 和 Tasteaholics.com 了解如何在堅持生酮飲食計劃的同時滿足您對酒精飲料的渴望。

葡萄酒本質上只是發酵的果汁。將水果變成酒的秘訣是這樣的：從葡萄藤中採摘大量成熟的葡萄。你可以用覆盆子或任何其他水果來代替，但世界上 99.9% 的葡萄酒都是用葡萄釀造的，因為葡萄釀造出最好的葡萄酒。[…]

在生酮友好的餐廳外出就餐時，探索菜單選項和一些注意事項（閱讀菜單）和注意事項（避免吃土豆）。

當您遵循古老的生活方式時，您也可以用糖果來紀念特殊事件。試試這個椰子巧克力蛋糕食譜，帶去參加派對或特殊場合——沒有人會注意到你的古蛋糕的味道不同！準備時間：30 分鐘，加上冷卻時間烹飪時間：17 分鐘產量：10 份 […]

這種無麩質早餐麵包布丁食譜肯定會在您的下一次早午餐派對上大受歡迎。由於需要浸泡時間，請在前一天晚上組裝。用橙汁代替朗姆酒。準備時間：10 分鐘加上冷藏時間烹飪時間：20 分鐘產量：9 份 4 個雞蛋 2/3 杯 […]

專注於健康食品的最重要時期之一是您從手術或癌症治療中恢復過來的時候。現在是開始在您的治療飲食中添加綠色冰沙的最佳時機。為您的身體提供抗氧化劑、礦物質和維生素，可幫助您更快好轉，提高能量水平，並 [...]

這種美味蒔蘿麵包配方中的糖並非嚴格用於口味；它實際上會影響你的蒔蘿麵包如何上升。這一點添加的糖使酵母有更多的糖作用，從而產生更多的發酵。準備時間：2 到 3 小時，包括上升時間烹飪時間：40 到 50 分鐘產量：[…]