釀葡萄葉(Dolmades Nistisimi,Dereve Pattoug)
釀葡萄葉是一個充滿希臘風味的菜餚,適合成為開胃菜或便餐,結合了米飯、香草和多種配料,營養美味。
這種不含乳製品的意大利冰淇淋餡餅的配方是意大利 Tortoni 配方的現代變體,它是一種奶油半冷凍甜點。櫻桃、巧克力和朗姆酒的混合物為這款濃郁的不含乳製品的餡餅增添了節日氣氛和美味。
準備時間: 25分鐘(包括冰淇淋軟化的時間)
冷凍時間: 1小時
產量:一個 9 英寸餡餅(8 份)
1/2 加侖香草非乳製品冰淇淋
1/4 杯淡朗姆酒
1湯匙純香草精
1 小罐櫻桃,瀝乾並切碎(保留 1/4 杯櫻桃汁)
6 盎司角豆片(在天然食品商店找到)或無奶巧克力片
9 英寸現成的無奶巧克力屑外殼
將不含乳製品的冰淇淋放在室溫下,直到稍微變軟,大約 10 分鐘。
在一個大的攪拌碗中,混合不含乳製品的冰淇淋、朗姆酒、香草、櫻桃、櫻桃汁和角豆片。用大勺子攪拌,直到成分充分混合,混合物變得光滑。(帶槳式附件的立式攪拌機比手動攪拌更快更容易。在攪拌之前先將碗冷卻,以保持冰淇淋的美味和冰霜。)
將混合物倒入餡餅殼中。用箔紙覆蓋並放入冰箱直至變硬,大約 1 小時。切片和服務。
代替黑櫻桃,你可以用 1/4 杯新鮮或罐裝去核櫻桃(任何種類)和 1/4 杯果汁代替。(如果使用新鮮櫻桃,多加 1/4 杯非乳製冰淇淋代替果汁。)
每份:卡路里 606(來自脂肪 272);脂肪30g(飽和9g);膽固醇 0mg; 鈉 513mg;碳水化合物 74g(膳食纖維 1g);蛋白質5g。
釀葡萄葉是一個充滿希臘風味的菜餚,適合成為開胃菜或便餐,結合了米飯、香草和多種配料,營養美味。
地中海飲食中常見的鷹嘴豆和蠶豆,不僅美味,更是健康的飲食選擇。
這款巧克力肉桂醬非常適合搭配冰淇淋、蛋糕或布朗尼蛋糕,並且可以在冰箱中保存長達兩週。
奇亞籽當然是獨一無二的。它們營養豐富,對您的健康有益且富含 omega-3 脂肪酸。以下是一些關於奇亞籽的鮮為人知的事實,您可能會驚訝地發現。
豌豆湯是一種舒適的食物,能在寒冷的冬夜給您帶來溫暖與滿足。了解如何製作這種美味的湯, идеально配合鄉村白麵包或黑麥麵包。
了解 Instant Pot 的零件和功能,這將使您成為廚房的高手,快速準備美味的餐點。
將這種平腹綠豆薯條食譜添加到您的曲目中,它們將成為家庭的最愛,特別適合替代傳統薯條!
使用壓力鍋煮豆子是簡單而高效的方法。遵循這些建議的烹飪時間,以獲得完美的豆類。
探索基本的棕色醬汁製作技巧,其主要成分是牛肉或小牛肉的庫存,並了解如何用不同的方法增強其風味。
如果您採用低膽固醇的生活方式,則需要重新考慮您的食品購物習慣:了解哪些水果和蔬菜最有益,並尋找高纖維食物。此外,熟悉常見食物中的膽固醇和飽和脂肪含量,以便您自動做出最健康的選擇。