當今可用的法國葡萄酒類型
法國生產的葡萄酒比其他任何國家都多——意大利除外。（兩國勢均力敵。）每年生產的葡萄酒數量因天氣而異。一般來說，法國每年生產約 15 億加侖的葡萄酒。幸運的是，法國葡萄酒的聲譽，[…]
什麼是綠色冰沙？
您不必嚴格素食、素食或什至生食，才能享受綠色冰沙的健康益處。而且您不必消除任何您已經在吃或喜歡的食物。綠色冰沙背後的想法是每天喝一個冰沙，作為您當前飲食的補充。僅憑這一變化，您就應該開始看到結果。以下是有關綠色冰沙的一些注意事項：
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您可以使用三種主要成分在攪拌機中製作綠色冰沙：綠葉蔬菜、水果和液體基質，如水、杏仁奶或椰子水。
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製作綠色冰沙不到五分鐘。它們確實是開始改善飲食的最快和最簡單的方法。製作綠色冰沙不需要任何特殊的烹飪技巧。
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綠色冰沙可在冰箱中保存長達兩天。這意味著您可以在上學或上班的前一天晚上提前製作它們，並在早上準備好準時離開家，手裡拿著健康的飲料！
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綠色冰沙價格實惠。您不需要任何昂貴的設備或原料來製作綠色冰沙。
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與用榨汁機製作的綠色果汁不同，綠色冰沙可以保持水果和蔬菜中的所有纖維完好無損。纖維讓您更長時間保持飽腹感，幫助調節血糖，減少對食物的渴望，使減肥和保持更容易。
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綠色冰沙富含礦物質，如鈣、鋅、鉀、錳、鎂和硒，並富含維生素 C、A、E 和 B 複合物。
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綠色冰沙中的大量抗氧化劑使它們成為完美的抗癌和抗炎食品。
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深色綠葉蔬菜是綠色冰沙中的主要成分，因為今天大多數人根本沒有吃足夠的蔬菜。添加水果掩蓋了蔬菜的苦味。
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因為綠色冰沙被混合成液體形式，所以它們很容易消化和吸收。
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綠色冰沙非常適合早餐、鍛煉前後或作為下午點心，為您提供健康的自然能量。它們對兒童和成人來說都很棒。您的全家都可以享受健康的樂趣！
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通過每天喝一次綠色冰沙，您可以自然而然地開始用天然、完整、純正的食物“擠出”精製和加工食品。
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您可以使用綠色冰沙在家中進行一、兩天或三天的小型排毒，或嘗試每週排毒一次。
法國波爾多白葡萄酒
除了更廣為人知的波爾多紅葡萄酒外，法國波爾多地區還生產一些世界上最好的白葡萄酒。波爾多最好的干白葡萄酒是波爾多地區獨有的；世界上其他任何地方都找不到這樣的葡萄酒。然而，與許多優質葡萄酒一樣，它們的產量 […]
如何炒蔬菜
蔬菜在經過熱燙或蒸熟後非常好，直到大約 90% 完成，然後轉移到平底鍋中，用黃油和新鮮的香草炒熟。許多經典的土豆食譜都需要炒；切成薄片的生土豆以這種方式烹製時非常美味。在炒鍋土豆食譜中，你切 […]
食管狹窄和酸反流
食道狹窄是由於瘢痕組織堆積導致食道變窄。大多數食管狹窄是良性的（非癌性），但狹窄可能會癌變。無論狹窄是癌性的還是良性的，都應該認真對待，因為它會導致嚴重的健康問題。胃酸倒流使您更有可能 […]
白葡萄酒燴飯
這種意大利調味飯食譜使用的白葡萄酒比大多數意大利調味飯食譜要多得多，創造出一種與米飯和蔬菜相得益彰的美味。為了讓這道菜保持素食，請使用所需的蔬菜湯或水，但如果您願意，也可以使用雞湯。準備時間：15 分鐘烹飪時間：35 […]
如何切絲和切塊蔬菜
要求您準備蔬菜的食譜可能會要求您將它們切絲或切成方塊。不要讓法國口音嚇到你：切絲的蔬菜既簡單又有吸引力，如果你能切切蔬菜，切塊是輕而易舉的事。切絲蔬菜要切絲蔬菜，首先要修剪蔬菜，例如 […]
何時使用油或黃油進行炒菜
當你炒東西時，即使是在不粘鍋裡，你也需要使用某種脂肪。但是哪一個——黃油還是油？每種都最適合不同種類的炒菜：在高溫下烹飪時，使用不太可能燃燒的油。用中高火炒時，您可以選擇 […]
管理糖尿病時忘記糖尿病飲食
糖尿病飲食是一個你會經常聽到的短語，還有什麼比想像自己被判處一個只有糖尿病患者必須遵守的飲食計劃更令人沮喪的呢？事實幾乎完全相反。適用於糖尿病的飲食計劃將是適當的飲食 […]
意大利晚餐課程
那麼傳統意大利餐的結構是怎樣的呢？意大利晚餐實際上有五個組成部分或課程。並非每餐都包含所有五道菜，但很多都包含。如果您想要完整的五道菜意大利晚餐，這裡是您需要的部分： 開胃菜：傳統的意大利餐從可以吃的東西開始，稱為 […]
如何製作三奶酪奶酪球
保持假期娛樂成本低的一種方法是舉辦開胃菜派對，而不是坐下來吃飯。這種三奶酪奶酪球是完美的派對食品。切達干酪、波特酒和藍紋奶酪結合在一起形成了一個經典、美味的球——這是許多家庭的聖誕節傳統。切達干酪、波特酒和藍奶酪球的製備 […]
