古飲食計劃：在聚會上提供什麼

讓它有趣。

如果你讓食物變得有趣和引人入勝，那麼很可能沒有人會注意到它有多健康。對於派對，嘗試設置一個帶有所有配件的漢堡吧，並邀請客人製作自己的漢堡。放上五顏六色的生蔬菜、鱷梨醬、Tangy Paleo 批准的燒烤醬和自製蛋黃醬、泡菜和墨西哥胡椒，以及調酒器和調味鹽。或者建立一個自己的炸玉米餅吧，用雞肉和碎牛肉炸玉米餅肉、莎莎醬、鱷梨和各種生菜葉包裹。通過鼓勵每個人玩他們的食物，你既增加了樂趣又增加了營養。

滿足配菜。

對於更正式的晚餐和節日，如感恩節、聖誕節和復活節，供應某種烤肉或家禽通常是傳統。這非常適合古老的生活方式！兩側是您可以享用一些特殊食材的地方，讓這頓飯令人難忘。伴手禮，如烤紅薯配澄清黃油和花椰菜泥，是古老的友好選擇，可以滿足客人的味蕾。

去吃無穀物的好東西。

不可否認，對聖誕節餅乾和慶祝生日的蛋糕的依戀非常強烈。您可以通過無穀物、無麩質烘焙食品來滿足這些渴望。這些特殊場合的食物可以成為健康、平衡的古生活方式的一部分。您可以在食譜和網上找到出色的無穀物食譜；只要確保確認成分符合您的古指南。然後參與整個體驗，從選擇食譜，到烘焙美食，再到細細品味每一口。

去吃無穀物的好東西。

不可否認，對聖誕節餅乾和慶祝生日的蛋糕的依戀非常強烈。您可以通過無穀物、無麩質烘焙食品來滿足這些渴望。這些特殊場合的食物可以成為健康、平衡的古生活方式的一部分。您可以在食譜和網上找到出色的無穀物食譜；只要確保確認成分符合您的古指南。然後參與整個體驗，從選擇食譜，到烘焙美食，再到細細品味每一口。

將其與手指食物混合。

沒有什麼比開胃菜更能說明派對食物的了，將古老的食材變成您的朋友和家人無法抗拒的手指食物是很容易的。當生蔬菜被切成不同尋常的形狀並蘸上自製的醬汁時，它們就會變得特別。當你加入蘋果和山核桃，然後把它放在薄蘋果片或黃瓜片上時，金槍魚沙拉就會變成派對食品。將煙熏杏仁放入乾棗中，享受鹹甜款待。將綠橄欖和黑橄欖與芳香的香醋拌勻，搭配褶邊牙籤食用。當您裝飾他們的展示並專注於大膽的口味時，簡單、新鮮的食材會變得令人難忘。

不要忘記眼睛糖果。

你先用眼睛吃飯，Paleo 的食材很漂亮：顏色鮮豔的新鮮水果和蔬菜、烤棕色堅果、寶石色的干果。多花一點時間來製作誘人的古食物介紹，即使是聚會中最忠實的垃圾食品迷也無法抗拒。

沉迷於非常好的黑巧克力。

高品質的有機黑巧克力是一種不太甜的食物，可以滿足對甜食的渴望，又不會影響您的辛勤工作。尋找至少含有 70% 可可的棒，然後將它們切成一口大小的塊，放在一個漂亮的盤子上，上面放著一些幹烤堅果和一些不加糖的椰子片，然後享受沒有人抱怨它們拒絕吃過頭的甜點。