釀葡萄葉(Dolmades Nistisimi,Dereve Pattoug)
釀葡萄葉是一個充滿希臘風味的菜餚,適合成為開胃菜或便餐,結合了米飯、香草和多種配料,營養美味。
您可以在剝皮後將芒果切成方塊,但您也可以將芒果切成方塊,而無需完全去除其皮膚。這是一種簡單的方法,可以讓您的芒果切成方塊而不會弄得一團糟!
芒果肉很滑,切水果時要格外小心。在工作時在附近放幾張紙巾有助於擦手。
用廚師刀將芒果切成兩半。
芒果有一個大的、扁平的、橢圓形的果核。沿著靠近坑的一側平切。把芒果翻到另一邊,沿著坑的另一邊小心地再切一片。該坑將有一圈肉和皮膚仍然附著。(自己享受這剩下的部分吧!)
用削皮刀在芒果的一個半部上進行一系列對角切割,小心不要切破皮膚。
根據您的喜好,將切口間隔約 ½ 到 ¾ 英寸。
在同一半芒果上,從莖端到尖端進行一系列水平切割。
盡量不要割破皮膚。您應該會看到菱形的水果片。
把芒果的一半翻過來。
用你的手指推動芒果皮的中心。你想讓切塊從皮膚中脫穎而出(有點像豪豬或刺猬!)。
此時,您只需將芒果放在盤子上即可食用。
切掉立方體,遠離皮膚。
皮膚將立方體固定到位,以便您可以輕鬆移除它們。
用另一半芒果重複步驟 2 到 5。
如果芒果稍微受壓並具有芬芳的香氣,則它們已成熟。您可以通過將芒果放入紙袋來進一步促進成熟過程。關閉袋子並將其留在櫃檯上。每隔幾天檢查水果以檢查成熟度。
釀葡萄葉是一個充滿希臘風味的菜餚,適合成為開胃菜或便餐,結合了米飯、香草和多種配料,營養美味。
地中海飲食中常見的鷹嘴豆和蠶豆,不僅美味,更是健康的飲食選擇。
這款巧克力肉桂醬非常適合搭配冰淇淋、蛋糕或布朗尼蛋糕,並且可以在冰箱中保存長達兩週。
奇亞籽當然是獨一無二的。它們營養豐富,對您的健康有益且富含 omega-3 脂肪酸。以下是一些關於奇亞籽的鮮為人知的事實,您可能會驚訝地發現。
豌豆湯是一種舒適的食物,能在寒冷的冬夜給您帶來溫暖與滿足。了解如何製作這種美味的湯, идеально配合鄉村白麵包或黑麥麵包。
了解 Instant Pot 的零件和功能,這將使您成為廚房的高手,快速準備美味的餐點。
將這種平腹綠豆薯條食譜添加到您的曲目中,它們將成為家庭的最愛,特別適合替代傳統薯條!
使用壓力鍋煮豆子是簡單而高效的方法。遵循這些建議的烹飪時間,以獲得完美的豆類。
探索基本的棕色醬汁製作技巧,其主要成分是牛肉或小牛肉的庫存,並了解如何用不同的方法增強其風味。
如果您採用低膽固醇的生活方式,則需要重新考慮您的食品購物習慣:了解哪些水果和蔬菜最有益,並尋找高纖維食物。此外,熟悉常見食物中的膽固醇和飽和脂肪含量,以便您自動做出最健康的選擇。