釀葡萄葉(Dolmades Nistisimi,Dereve Pattoug)
釀葡萄葉是一個充滿希臘風味的菜餚,適合成為開胃菜或便餐,結合了米飯、香草和多種配料,營養美味。
這種無麩質的比薩餅是如此遠遠超出了傳統觀念。沒有醬汁,但它不需要任何醬汁,因為奶酪融化、融合和混合在一起,形成一個超越崇高的覆蓋物。它不僅僅是奶酪麵包,因此唯一合適的名稱必須是“奶酪披薩”。
使用此比薩餅底料製作帶有番茄醬、馬蘇里拉奶酪或普羅臥乾酪和您最喜歡的配料的傳統比薩餅。或者,您可以將麵團分成 4 塊來製作自己的 calzones;把每一塊都拍在一張蠟紙上,把你最喜歡的餡放在一半,然後把另一半麵團折疊起來,密封好(形成半月形),然後在425度的溫度下烤20分鐘或直到淺褐色。
無麩質比薩麵團的挑戰在於傳播。要獲得質地輕盈的外殼,麵團必須具有粘性才能使用。如果你想把麵團擀開,你可以多加麵粉,但烤出來的麵包皮不會像沒有捲起來的那樣輕。
在平底鍋中鋪麵包皮時,將手指浸入溫水中,以免麵團粘在手上。
工具:電動攪拌機
準備時間: 15分鐘
烹飪時間: 25分鐘
產量: 6 份
2茶匙糖
1 包(2 1/2 茶匙)快速發酵酵母
2/3 杯溫水(115 度)
1 1/3 杯無麩質麵粉混合物(向下滾動食譜)
3/4 杯脫脂奶粉
1/2茶匙鹽
1/2 茶匙發酵粉
1茶匙無味明膠
1茶匙意大利調味料
1/4 茶匙大蒜粉
1 茶匙加 2 湯匙磨碎的羅馬諾奶酪
1湯匙加1/2茶匙橄欖油
1茶匙蘋果醋
1茶匙蜂蜜
1湯匙玉米粉
4盎司菲達奶酪,碎了
1杯切碎的馬蘇里拉奶酪
將烤箱預熱至 425 度。
在一個小碗裡,將糖和酵母溶解在溫水中。靜置5分鐘。
在一個中等大小的攪拌碗中,將麵粉混合物、奶粉、鹽、發酵粉、明膠、意大利調味料、大蒜粉和 1 茶匙羅馬諾奶酪攪拌在一起。
在另一個小碗中,將 1 湯匙橄欖油、醋和蜂蜜攪拌在一起。
將油混合物加入麵粉混合物中,攪拌至充分混合。
將酵母水加入麵粉混合物中,用電動攪拌器高速攪拌3分鐘。麵團應該非常柔軟和濕潤。
用 1/2 茶匙橄欖油塗抹 12 英寸披薩盤的底部,然後撒上玉米粉。
用濕潤的手,將麵團壓入平底鍋底部,將側面稍微豎起來以固定澆頭。
將麵團在 425 度下烘烤 10 分鐘,然後將其從烤箱中取出並放在澆頭上。
首先撒上菲達奶酪,然後是馬蘇里拉奶酪,然後是剩下的 2 湯匙羅馬諾奶酪,撒在麵包皮上。
將比薩放回烤箱,在 425 度的溫度下再烤 15 分鐘,或者直到頂部變成漂亮的褐色。
每份:卡路里:306;總脂肪:10g;飽和脂肪:6g;膽固醇:30mg;鈉:517mg;碳水化合物:39g;纖維:2g;糖:8g;蛋白質:14g。
準備時間: 5分鐘
產量: 5杯
2 1/2 杯米粉
1杯馬鈴薯澱粉粉
1杯木薯粉
1/4 杯鷹嘴豆粉
1/4 杯玉米澱粉
2 1/2 湯匙黃原膠
把所有的原料過篩到一個大碗裡。
用打蛋器將配料攪拌在一起。
將混合物舀入自密封冷凍袋並冷凍直至需要。
每 1/4 杯:卡路里:138;總脂肪:0g;飽和脂肪:0g;膽固醇:0mg;鈉:1mg;碳水化合物:32g;纖維:2g;糖:0g;蛋白質:1克。
釀葡萄葉是一個充滿希臘風味的菜餚,適合成為開胃菜或便餐,結合了米飯、香草和多種配料,營養美味。
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