釀葡萄葉(Dolmades Nistisimi,Dereve Pattoug)
釀葡萄葉是一個充滿希臘風味的菜餚,適合成為開胃菜或便餐,結合了米飯、香草和多種配料,營養美味。
這些魔鬼蛋是一種美味且無麩質的開胃菜,非常適合聚會。開胃菜是餐前提供的小份食物,以刺激食慾,或者可以單獨供應,使人們能夠在小份的不同菜餚上混日子。供應開胃菜延長了社交聚會的時間,而客人則可以交流、交談、聯繫和交流。
信用:iStockphoto.com/bhofack2
準備時間: 10分鐘
烹飪時間: 11分鐘
產量: 6 份
3個雞蛋
1茶匙加少許鹽
8 隻大雞尾酒蝦,煮熟去內臟
2湯匙加1茶匙蛋黃醬
1/4 茶匙芥末
1/4 茶匙幹蒔蘿
1/4 茶匙檸檬汁
1/8 茶匙胡椒粉
辣椒
將雞蛋單層放入一個中等大小的平底鍋中,加入足夠的冷水覆蓋它們。
在平底鍋中加入一茶匙鹽,以防止蛋殼破裂。用大火將水煮沸。一旦水開始沸騰,讓雞蛋正好煮 11 分鐘,然後將鍋從火上移開。把平底鍋放在水槽裡,用冷水澆雞蛋,防止它們進一步煮熟。
把蝦切成丁,放在一邊。
將雞蛋剝皮,縱向切成兩半。小心地取出蛋黃並將它們放入一個中等大小的碗中。把蛋清放在一邊。
用叉子的背面將蛋黃搗碎。加入蛋黃醬、芥末、蒔蘿、檸檬汁、胡椒和少許鹽,攪拌至混合物光滑。
加入蝦攪拌至均勻分佈。
用一個小勺子,重新裝滿蛋清的一半,把蛋黃混合物堆在上面。
在頂部輕輕撒上辣椒粉,蓋上蓋子,冷藏至食用時間。
每份:卡路里:68;總脂肪:5g;飽和脂肪:1g;膽固醇:122mg;鈉:116mg;碳水化合物:2g;纖維:0g;糖:1g;蛋白質:5g。
釀葡萄葉是一個充滿希臘風味的菜餚,適合成為開胃菜或便餐,結合了米飯、香草和多種配料,營養美味。
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