釀葡萄葉(Dolmades Nistisimi,Dereve Pattoug)
釀葡萄葉是一個充滿希臘風味的菜餚,適合成為開胃菜或便餐,結合了米飯、香草和多種配料,營養美味。
許多人發現從頭開始製作餡餅皮具有挑戰性。當您製作餡餅皮麵團時,請精確測量您的成分,不要過度使用麵團:麵團製作過程很簡單,但您需要輕柔地觸摸,以免最終形成堅硬的餡餅皮。
奶油黃油和起酥油一起放在一個大碗裡。
使用 1/3 杯加 1 湯匙冷黃油(切成小塊)和等量的植物起酥油。
在一個單獨的碗中將乾燥的原料混合在一起。
你需要2杯通用麵粉和3/4茶匙鹽。
將麵粉混合物加入黃油起酥油混合物中,直到它看起來像粗玉米粉。
您可以使用手指或糕點攪拌機。
在混合物中加入少量冰水。
不要加太多水!一次添加一點,當乾燥的成分可以粘在一起時停止。
攪拌混合物。
用手指或黃油刀。
收集麵團並將其轉移到干淨的、撒了少許麵粉的表面。
您可以使用砧板或清潔的檯面。
非常非常輕地揉麵團。
如果過度揉麵,麵團會變硬。
把麵團做成一個鬆散的球,把它分成兩半,然後把這些兩半做成麵團球。
您需要為每個麵包皮準備一個麵團球。
用塑料包裹麵團球並冷卻它們。
將餡餅麵團冷藏至少一個小時,然後再推出。
在等待餡餅麵團冷卻時,您可以製作您想要使用的餡餅餡。
如果您對麩質敏感,您仍然可以通過使用無麩質餡餅皮食譜來享用餡餅。
釀葡萄葉是一個充滿希臘風味的菜餚,適合成為開胃菜或便餐,結合了米飯、香草和多種配料,營養美味。
地中海飲食中常見的鷹嘴豆和蠶豆,不僅美味,更是健康的飲食選擇。
這款巧克力肉桂醬非常適合搭配冰淇淋、蛋糕或布朗尼蛋糕,並且可以在冰箱中保存長達兩週。
奇亞籽當然是獨一無二的。它們營養豐富,對您的健康有益且富含 omega-3 脂肪酸。以下是一些關於奇亞籽的鮮為人知的事實,您可能會驚訝地發現。
豌豆湯是一種舒適的食物,能在寒冷的冬夜給您帶來溫暖與滿足。了解如何製作這種美味的湯, идеально配合鄉村白麵包或黑麥麵包。
了解 Instant Pot 的零件和功能,這將使您成為廚房的高手,快速準備美味的餐點。
將這種平腹綠豆薯條食譜添加到您的曲目中,它們將成為家庭的最愛,特別適合替代傳統薯條!
使用壓力鍋煮豆子是簡單而高效的方法。遵循這些建議的烹飪時間,以獲得完美的豆類。
探索基本的棕色醬汁製作技巧,其主要成分是牛肉或小牛肉的庫存,並了解如何用不同的方法增強其風味。
如果您採用低膽固醇的生活方式,則需要重新考慮您的食品購物習慣:了解哪些水果和蔬菜最有益,並尋找高纖維食物。此外,熟悉常見食物中的膽固醇和飽和脂肪含量,以便您自動做出最健康的選擇。