當今可用的法國葡萄酒類型
法國生產的葡萄酒比其他任何國家都多——意大利除外。（兩國勢均力敵。）每年生產的葡萄酒數量因天氣而異。一般來說，法國每年生產約 15 億加侖的葡萄酒。幸運的是，法國葡萄酒的聲譽，[…]
如何讓綠色冰沙吸引全家人
在任何給定的家庭中，您都會發現至少有兩個、三個甚至更多的家庭成員試圖實現不同的健康目標，例如提高生育能力、吃營養早餐以開始新的一天，以及因醫療條件改變飲食。如何在一個屋簷下和一個廚房裡滿足這麼多不同的目標和健康需求？有了一點專業知識、攪拌機和一些新鮮食材，您就可以成功製作綠色冰沙食譜，以滿足您所有的健康目標並照顧您的整個家庭，在各個年齡段。
與您一起制定家庭健康計劃的最佳起點。什麼是您的具體健康目標是什麼？作為父母，您可以以身作則，教您的孩子養成健康的習慣。隨著年齡的增長，孩子們可以通過分享食譜和幫助他們準備食物來支持他們的父母，以支持他們的身體自然恢復健康。
當您擁有健康的綠色冰沙光芒時，您的家人就會注意到。您的親人甚至可能不需要說服他們每天喝蔬菜，但如果他們這樣做了，這裡有一些提示：
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讓您的配偶或其他重要的人喝綠色冰沙：
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說明綠葉蔬菜中的鋅以及亞麻籽和大麻籽中的 omega-3 脂肪酸有助於增加性慾。
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製作美味的運動後冰沙，讓您的配偶可以帶去健身房並在回家的路上享用。
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一起進行為期三天的綠色冰沙排毒，以支持您的配偶減掉最後 5 磅的體重。
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讓您的孩子喝綠色冰沙：
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告訴他們他們的綠色飲料是他們一天的能量汁和大腦；它給了他們像超級英雄一樣的力量！
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通過使用更多的甜水果和更少的苦綠色蔬菜製作更甜的冰沙；添加生蜂蜜或角豆粉作為天然甜味劑。
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全家一起喝綠色冰沙，讓您的孩子從小就學會保持良好的日常習慣。
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就像您淋浴和刷牙清潔身體外部一樣，您的綠色冰沙是您身體內部的日常清潔劑，讓您終生保持健康強壯！您可以為整個家庭帶來改變的最健康方法之一就是在膳食計劃中添加每日營養冰沙。一切都與平衡有關，微小的變化會對您家人的健康產生巨大影響。
法國波爾多白葡萄酒
除了更廣為人知的波爾多紅葡萄酒外，法國波爾多地區還生產一些世界上最好的白葡萄酒。波爾多最好的干白葡萄酒是波爾多地區獨有的；世界上其他任何地方都找不到這樣的葡萄酒。然而，與許多優質葡萄酒一樣，它們的產量 […]
如何炒蔬菜
蔬菜在經過熱燙或蒸熟後非常好，直到大約 90% 完成，然後轉移到平底鍋中，用黃油和新鮮的香草炒熟。許多經典的土豆食譜都需要炒；切成薄片的生土豆以這種方式烹製時非常美味。在炒鍋土豆食譜中，你切 […]
食管狹窄和酸反流
食道狹窄是由於瘢痕組織堆積導致食道變窄。大多數食管狹窄是良性的（非癌性），但狹窄可能會癌變。無論狹窄是癌性的還是良性的，都應該認真對待，因為它會導致嚴重的健康問題。胃酸倒流使您更有可能 […]
白葡萄酒燴飯
這種意大利調味飯食譜使用的白葡萄酒比大多數意大利調味飯食譜要多得多，創造出一種與米飯和蔬菜相得益彰的美味。為了讓這道菜保持素食，請使用所需的蔬菜湯或水，但如果您願意，也可以使用雞湯。準備時間：15 分鐘烹飪時間：35 […]
如何切絲和切塊蔬菜
要求您準備蔬菜的食譜可能會要求您將它們切絲或切成方塊。不要讓法國口音嚇到你：切絲的蔬菜既簡單又有吸引力，如果你能切切蔬菜，切塊是輕而易舉的事。切絲蔬菜要切絲蔬菜，首先要修剪蔬菜，例如 […]
何時使用油或黃油進行炒菜
當你炒東西時，即使是在不粘鍋裡，你也需要使用某種脂肪。但是哪一個——黃油還是油？每種都最適合不同種類的炒菜：在高溫下烹飪時，使用不太可能燃燒的油。用中高火炒時，您可以選擇 […]
管理糖尿病時忘記糖尿病飲食
糖尿病飲食是一個你會經常聽到的短語，還有什麼比想像自己被判處一個只有糖尿病患者必須遵守的飲食計劃更令人沮喪的呢？事實幾乎完全相反。適用於糖尿病的飲食計劃將是適當的飲食 […]
意大利晚餐課程
那麼傳統意大利餐的結構是怎樣的呢？意大利晚餐實際上有五個組成部分或課程。並非每餐都包含所有五道菜，但很多都包含。如果您想要完整的五道菜意大利晚餐，這裡是您需要的部分： 開胃菜：傳統的意大利餐從可以吃的東西開始，稱為 […]
如何製作三奶酪奶酪球
保持假期娛樂成本低的一種方法是舉辦開胃菜派對，而不是坐下來吃飯。這種三奶酪奶酪球是完美的派對食品。切達干酪、波特酒和藍紋奶酪結合在一起形成了一個經典、美味的球——這是許多家庭的聖誕節傳統。切達干酪、波特酒和藍奶酪球的製備 […]
