當今可用的法國葡萄酒類型
法國生產的葡萄酒比其他任何國家都多——意大利除外。（兩國勢均力敵。）每年生產的葡萄酒數量因天氣而異。一般來說，法國每年生產約 15 億加侖的葡萄酒。幸運的是，法國葡萄酒的聲譽，[…]
如何購買不含乳製品的替代品
在您踏入雜貨店之前製定無乳製品購物計劃是明智之舉。如果您提前計劃，您手頭上更有可能擁有各種原料來製作您和您的家人會喜歡的營養非乳製膳食。您也不太可能忘記關鍵成分。
吃不含乳製品可能是一種完全健康的生活方式，但您還想確保您吃的任何飲食都盡可能地支持健康。畢竟，薯片和軟飲料不含乳製品，但它們並不是非常健康的飲食！在製定購物計劃時，請考慮您的整體營養目標和需求。有了計劃後，您就可以起草購物清單。
提前規劃菜單還可以節省您的時間和金錢。畢竟，在辛苦工作了幾天之後，誰想計劃和購買晚餐？沒有很多人。而且，在這種情況下，為了方便，許多人最終會出去吃飯。
非乳製牛奶和奶酪以及不含乳製品的奶油奶酪和酸奶替代品等特殊產品的價格通常高於乳製品。這些產品不必超出您的預算。您可以通過有策略地購買和使用這些食品來最大程度地減少特殊產品的額外費用。
您可以記住幾個有用的步驟來節省您的錢，同時仍然讓您享受一些方便的食物，讓您更輕鬆地過無乳製品的生活。批量購買、比較購物、與不含乳製品的朋友和家人分享雜貨以及使用優惠券可以省錢，但它們需要一些計劃。
養成不時在不同商店停留的習慣，以便您可以密切關注哪些商店的價格最優惠，您喜歡購買的產品。寫下價格和數量的書面記錄會有所幫助；精神筆記經常在日常生活的洗牌中迷失。
考慮輸入並打印一份您經常使用和經常購買的食物清單。在方便的地方保留一份副本，並在下次購物之前圈出或標記您需要的食物。查看預先列出的物品可能會幫助您記住購買您認為不足的物品。並確保將您的列表保存在您想要添加到列表中時易於查看的地方。冰箱門、廚房裡的一張桌子以及廚房櫥櫃門（經常打開的門！）的內部都是保存清單的好地方。
法國波爾多白葡萄酒
除了更廣為人知的波爾多紅葡萄酒外，法國波爾多地區還生產一些世界上最好的白葡萄酒。波爾多最好的干白葡萄酒是波爾多地區獨有的；世界上其他任何地方都找不到這樣的葡萄酒。然而，與許多優質葡萄酒一樣，它們的產量 […]
如何炒蔬菜
蔬菜在經過熱燙或蒸熟後非常好，直到大約 90% 完成，然後轉移到平底鍋中，用黃油和新鮮的香草炒熟。許多經典的土豆食譜都需要炒；切成薄片的生土豆以這種方式烹製時非常美味。在炒鍋土豆食譜中，你切 […]
食管狹窄和酸反流
食道狹窄是由於瘢痕組織堆積導致食道變窄。大多數食管狹窄是良性的（非癌性），但狹窄可能會癌變。無論狹窄是癌性的還是良性的，都應該認真對待，因為它會導致嚴重的健康問題。胃酸倒流使您更有可能 […]
白葡萄酒燴飯
這種意大利調味飯食譜使用的白葡萄酒比大多數意大利調味飯食譜要多得多，創造出一種與米飯和蔬菜相得益彰的美味。為了讓這道菜保持素食，請使用所需的蔬菜湯或水，但如果您願意，也可以使用雞湯。準備時間：15 分鐘烹飪時間：35 […]
如何切絲和切塊蔬菜
要求您準備蔬菜的食譜可能會要求您將它們切絲或切成方塊。不要讓法國口音嚇到你：切絲的蔬菜既簡單又有吸引力，如果你能切切蔬菜，切塊是輕而易舉的事。切絲蔬菜要切絲蔬菜，首先要修剪蔬菜，例如 […]
何時使用油或黃油進行炒菜
當你炒東西時，即使是在不粘鍋裡，你也需要使用某種脂肪。但是哪一個——黃油還是油？每種都最適合不同種類的炒菜：在高溫下烹飪時，使用不太可能燃燒的油。用中高火炒時，您可以選擇 […]
管理糖尿病時忘記糖尿病飲食
糖尿病飲食是一個你會經常聽到的短語，還有什麼比想像自己被判處一個只有糖尿病患者必須遵守的飲食計劃更令人沮喪的呢？事實幾乎完全相反。適用於糖尿病的飲食計劃將是適當的飲食 […]
意大利晚餐課程
那麼傳統意大利餐的結構是怎樣的呢？意大利晚餐實際上有五個組成部分或課程。並非每餐都包含所有五道菜，但很多都包含。如果您想要完整的五道菜意大利晚餐，這裡是您需要的部分： 開胃菜：傳統的意大利餐從可以吃的東西開始，稱為 […]
如何製作三奶酪奶酪球
保持假期娛樂成本低的一種方法是舉辦開胃菜派對，而不是坐下來吃飯。這種三奶酪奶酪球是完美的派對食品。切達干酪、波特酒和藍紋奶酪結合在一起形成了一個經典、美味的球——這是許多家庭的聖誕節傳統。切達干酪、波特酒和藍奶酪球的製備 […]
