當今可用的法國葡萄酒類型
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無論您是忙碌的父母,還是只是一個忙碌的古人飲食,幫自己一個忙,拿一個慢燉鍋。用這種方式做飯既方便又有益健康。慢燉鍋可將您的烤箱和爐灶騰出用於其他用途,讓大型聚會或節日餐的烹飪變得輕鬆!醬汁和肉汁也用慢燉鍋煮得很好。
即使在低溫環境下,食物的內部溫度也會遠高於 140 度,這是殺死細菌的最低溫度。如果您擔心食品安全,請在第一個小時高溫烹飪,使食物升溫。(在大多數慢燉鍋中,高溫一小時等於低溫兩小時。)
以下是一些讓您對慢燉充滿熱情的一般提示;請務必查閱您的特定慢燉鍋型號的用戶手冊:
使用新的慢燉鍋:使用新的慢燉鍋時,在最初的幾次使用中要注意它。這些慢燉鍋可以有自己的想法——它們實際上可以煮食物、燃燒食物,或者只是過熱——所以不要讓一個人無人看管,直到你對它的特性有了更好的了解。將炊具放在烤盤、花崗岩檯面、爐灶或類似的不會燃燒的表面上;某些型號的底部可能會變得很熱。
煮魚:魚和海鮮通常不適合慢燉鍋。如果您使用它們,請在烹飪結束時將它們放入。
烹飪高密度碳水化合物:將古人批准的高密度碳水化合物(如紅薯、胡蘿蔔、南瓜和蘿蔔)切成小塊(約 1 到 1 1/2 英寸)。在大多數菜餚中,您應該將這些根莖類蔬菜鋪在缸底、肉和其他食材下方,以便液體一加熱就開始烹飪。
使肉變褐:使許多肉類變褐有助於減少脂肪含量,並可以增強菜餚的風味和質地,但沒有必要這樣做。但是,您應該先在平底鍋中煮碎肉,然後再將它們加入慢燉鍋中。
使用香料:在烹飪的最後一小時加入香料。如果您將它們與其他食物一起烹飪或長時間烹飪,它們會失去風味。
攪拌:盡量不要掀開鍋蓋進行不必要的攪拌,尤其是在低檔烹飪時。每次打開蓋子時,都會散發出足夠的熱量,因此您應該將烹飪時間延長 20 到 30 分鐘。
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