當今可用的法國葡萄酒類型
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準備時間: 20分鐘
烹飪時間: 50 至 55 分鐘
產量: 6 份
新鮮迷迭香,或 1 茶匙幹迷迭香
新鮮鼠尾草,或 1 茶匙幹鼠尾草
1茶匙熱紅辣椒片
1個中等大小的紅洋蔥
8瓣大蒜
1/4杯橄欖油
1/2杯白葡萄酒
8條魷魚,洗淨
2打貽貝
2打蛤蜊
1 磅李子番茄(新鮮或罐裝)
3杯魚湯或水
大蝦 6只
1 磅無骨魚(安康魚、鮭魚、金槍魚、石斑魚或大比目魚的任何混合物)
鹽和胡椒粉調味
4 片托斯卡納或意大利麵包,用一瓣大蒜烤和揉搓
切碎新鮮的迷迭香和鼠尾草。
如果您使用的是乾香草,則無需切碎它們。
洋蔥去皮切碎。
將蒜瓣去皮並壓碎。
在一個大湯鍋中,用橄欖油中火炒 1 湯匙迷迭香、1 茶匙鼠尾草、紅辣椒片、洋蔥和大蒜。
當洋蔥變軟時,大約 5 分鐘後,加入酒並蓋上鍋蓋。
煮至葡萄酒完全減少,5 到 7 分鐘。
把魷魚切成4塊。
將魷魚加入鍋中煮,不時攪拌,煮 10 分鐘。
擦洗貽貝並去皮。
將蛤蜊放入碗中,在冷水中浸泡 5 分鐘。
這種沖洗可以去除任何沙子。
將貽貝和蛤蜊加入鍋中,偶爾攪拌,煮 8 分鐘。
在攪拌機或食品加工機中將西紅柿打成泥。
將西紅柿和水或魚湯加入鍋中,煮 15 分鐘,偶爾攪拌。
將蝦去皮和去內臟。
加入蝦、魚、鹽和胡椒調味,然後燉 8 分鐘。
如有必要,用鹽和胡椒調整調味料。
丟棄任何未打開的蛤蜊或貽貝。
用勺子將燉菜倒入湯碗中,在上面放上烤麵包,立即食用。
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