當今可用的法國葡萄酒類型
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在這個食譜中,不要用薑粉代替新鮮薑根;香菜也是如此。新鮮食材的味道與乾香草完全不同。
醃製魚可能是一件棘手的事情。醃料中的酸——來自酸橙和醋——實際上“煮熟”了魚的表面。確保將魚留在醃料中,只要配方指示(在這種情況下為 4 到 5 小時)。
用薑和香菜醃製的三文魚
準備aration時間:約15分鐘茨加醃時間
產量: 8份
2 磅去皮去骨鮭魚片
1/2 杯新鮮酸橙汁
1個大黃洋蔥,切成薄片
3湯匙白葡萄酒醋
3湯匙橄欖油
2湯匙切碎的新鮮香菜
1湯匙磨碎的新鮮薑根
1/4 茶匙紅辣椒片
鹽和黑胡椒
裝飾用生菜
將鮭魚橫向切成薄片(1/4 英寸或更小),留下約 2 英寸長的條。把條放在一個大碗裡。
加入酸橙汁、洋蔥、醋、油、香菜、姜根、紅辣椒片、鹽和胡椒調味。輕輕攪拌並用塑料薄膜覆蓋。冷藏4至5小時。
品嚐調味。如果你需要更多的鹽,把它徹底混合。
在小盤子裡放上您選擇的生菜,然後在生菜上放一份鮭魚。丟棄洋蔥醃料混合物。
每份:卡路里 174(來自脂肪 76);脂肪9g(飽和1g);膽固醇 62mg;鈉 68mg;碳水化合物0g(膳食纖維0g);蛋白質 23g。
如果你的三文魚片有任何小骨頭,在開始準備這道菜之前,用一把鑷子或你的手指把它們取出。
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