釀葡萄葉(Dolmades Nistisimi,Dereve Pattoug)
釀葡萄葉是一個充滿希臘風味的菜餚,適合成為開胃菜或便餐,結合了米飯、香草和多種配料,營養美味。
這種不含乳製品的薄荷巧克力片冰淇淋配方是用米漿製成的,與薄荷味很好地平衡。將這種不含乳製品的食物與切片香蕉一起食用,或放入半個哈密瓜中,享受清爽的夏日美食。
準備時間: 36分鐘
冷凍時間: 35分鐘
產量: 12 份
特殊設備:冰淇淋機
1 湯匙竹芋澱粉(天然食品商店有售)
6 杯香草米漿(或您選擇的非乳製牛奶)
1杯糖
3茶匙薄荷提取物
2茶匙純香草精
3滴綠色食用色素(可選)
1-1/2 杯非乳製巧克力片
將竹芋澱粉加入 1/4 杯米漿中,放在一邊。
在平底鍋中混合剩餘的米漿和糖。用中高火煮至混合物沸騰,大約 6 分鐘。混合物一沸騰,把它從火上拿開,加入葛粉混合物攪拌。加入薄荷提取物、香草提取物和食用色素(如果需要)。將混合物放在一邊,讓它冷卻至少 30 分鐘。
在手動或電動冰淇淋機中將混合物冷凍約 35 分鐘(或根據機器製造商的說明)。在冷凍的最後 5 到 10 分鐘加入角豆片。
在寒假前後,用幾根壓碎的薄荷糖棒代替巧克力片,或者使用巧克力片和壓碎的拐杖糖的組合。添加幾滴紅色食用色素代替綠色。
每份:卡路里 218 (來自脂肪 46);脂肪5g(飽和2g);膽固醇 0mg; 鈉 33mg;碳水化合物 43g(膳食纖維 0g);蛋白質 2g。
釀葡萄葉是一個充滿希臘風味的菜餚,適合成為開胃菜或便餐,結合了米飯、香草和多種配料,營養美味。
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