釀葡萄葉(Dolmades Nistisimi,Dereve Pattoug)
釀葡萄葉是一個充滿希臘風味的菜餚,適合成為開胃菜或便餐,結合了米飯、香草和多種配料,營養美味。
這款無麩質速溶咖啡蛋糕非常適合享用精美的早午餐或早餐聚會。如果您找不到無麩質燕麥,或者您不想使用燕麥,則可以用椰子片代替。或者使用切碎的堅果或堅果和椰子的組合。
準備時間: 20分鐘
烹飪時間: 25分鐘
產量: 6 份
3湯匙黃油,軟化
6 湯匙加 1/4 杯包裝紅糖
1茶匙肉桂
1/8 茶匙小荳蔻
捏鹽
1杯無麩質速食燕麥
1個雞蛋
1/2杯牛奶
1/4 杯有機蔗糖
1茶匙香草
1/2 杯加 1 湯匙加 1 茶匙(92 克)甜米粉
1/4 杯加 2 茶匙(33 克)杏仁粉
1茶匙發酵粉
1/2 茶匙小蘇打
1/4 茶匙鹽
將烤箱預熱至 375 華氏度。
在 9 英寸方形蛋糕盤上塗上不粘烹飪噴霧,然後放在一邊。
在一個小碗中,將 3 湯匙黃油與 6 湯匙紅糖、肉桂、荳蔻和鹽混合,攪拌至光滑。拌入燕麥;混合物會很脆。
在一個中等大小的碗裡,用牛奶打雞蛋。加入蔗糖、1/4 杯紅糖和香草,攪拌均勻。
在一個小碗裡,將甜米粉、杏仁粉、發酵粉、小蘇打和 1/4 茶匙鹽攪拌在一起,直到混合物變成一種顏色。攪拌到雞蛋混合物中,攪拌 1 分鐘。
將麵糊倒入準備好的蛋糕盤中並均勻塗抹。撒上燕麥混合物。
烘烤 20 到 25 分鐘,或直到蛋糕膨化、凝固並呈淺金黃色。
將蛋糕從烤箱中取出,冷卻 15 分鐘;然後切成方塊上桌。
每份:卡路里 304(來自脂肪 108);脂肪12g(飽和7g);膽固醇 64mg;鈉 316mg;碳水化合物45克;膳食纖維 2g;蛋白質5g。
釀葡萄葉是一個充滿希臘風味的菜餚,適合成為開胃菜或便餐,結合了米飯、香草和多種配料,營養美味。
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