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無麩質生活資源

作為有飲食限制的學生，您面臨著額外的挑戰。也許到目前為止，您一直依靠父母來保持飲食中不含麩質。但是，現在取決於您。您的父母可能仍然可以作為資源使用，但您也可以使用許多其他資源。

無麩質生活雜誌和書籍

參考指南或無麩質出版物可以幫助您快速確定哪些品牌和產品是無麩質的，哪些不是。以下是一些最愛：

無麩質生活應用

越來越多的應用程序可用於智能手機和平板電腦，以幫助您找到無麩質食品和飲料。只需在在線應用商店中輸入“無麩質”即可找到數百種選擇。對於某些應用程序，您只需輸入或掃描產品的條形碼即可確定它是否不含麩質。其他應用程序會列出您商店中的無麩質產品。

這裡有幾個最喜歡的無麩質應用程序：

  • 那是無麩質的嗎？中年危機應用

  • 通過 JATX 技術找到我不含麩質

無麩質生活的博客、群組和論壇

您可以訪問許多很棒的博客和社交媒體群組來收集信息和食譜，並與其他人進行無麩質飲食聯繫。這裡僅僅是少數：

無麩質餐廳定位器

您訪問的幾乎所有餐廳都會有一些您可以訂購的無麩質食品。但這些網站和應用程序（或其中的部分）專注於無麩質食品，因此您可以看到專門無麩質的評論、地圖和菜單：

  • Urbanspoon：輸入城市。在“功能”下方查看左側，然後單擊“無麩質友好”。

  • Yelp：在搜索框中輸入“無麩質”，在附近框中輸入您的位置。

  • Find Me Gluten-Free：此應用程序使用您當前的位置來查找您附近地區的無麩質餐廳和商店，並提供指向無麩質菜單的鏈接。

  • 無麩質註冊表：該網站和應用程序是一個嚴格無麩質的評論網站，包括地圖。

無麩質生活交易網站

利用無麩質交易網站獲取製造商、零售商和餐館的優惠券和優惠。通過這些網站，您可以以折扣價購買產品代金券，然後在商店或網上兌換代金券。


當今可用的法國葡萄酒類型

當今可用的法國葡萄酒類型

法國生產的葡萄酒比其他任何國家都多——意大利除外。（兩國勢均力敵。）每年生產的葡萄酒數量因天氣而異。一般來說，法國每年生產約 15 億加侖的葡萄酒。幸運的是，法國葡萄酒的聲譽，[…]

法國波爾多白葡萄酒

法國波爾多白葡萄酒

除了更廣為人知的波爾多紅葡萄酒外，法國波爾多地區還生產一些世界上最好的白葡萄酒。波爾多最好的干白葡萄酒是波爾多地區獨有的；世界上其他任何地方都找不到這樣的葡萄酒。然而，與許多優質葡萄酒一樣，它們的產量 […]

如何炒蔬菜

如何炒蔬菜

蔬菜在經過熱燙或蒸熟後非常好，直到大約 90% 完成，然後轉移到平底鍋中，用黃油和新鮮的香草炒熟。許多經典的土豆食譜都需要炒；切成薄片的生土豆以這種方式烹製時非常美味。在炒鍋土豆食譜中，你切 […]

食管狹窄和酸反流

食管狹窄和酸反流

食道狹窄是由於瘢痕組織堆積導致食道變窄。大多數食管狹窄是良性的（非癌性），但狹窄可能會癌變。無論狹窄是癌性的還是良性的，都應該認真對待，因為它會導致嚴重的健康問題。胃酸倒流使您更有可能 […]

白葡萄酒燴飯

白葡萄酒燴飯

這種意大利調味飯食譜使用的白葡萄酒比大多數意大利調味飯食譜要多得多，創造出一種與米飯和蔬菜相得益彰的美味。為了讓這道菜保持素食，請使用所需的蔬菜湯或水，但如果您願意，也可以使用雞湯。準備時間：15 分鐘烹飪時間：35 […]

如何切絲和切塊蔬菜

如何切絲和切塊蔬菜

要求您準備蔬菜的食譜可能會要求您將它們切絲或切成方塊。不要讓法國口音嚇到你：切絲的蔬菜既簡單又有吸引力，如果你能切切蔬菜，切塊是輕而易舉的事。切絲蔬菜要切絲蔬菜，首先要修剪蔬菜，例如 […]

何時使用油或黃油進行炒菜

何時使用油或黃油進行炒菜

當你炒東西時，即使是在不粘鍋裡，你也需要使用某種脂肪。但是哪一個——黃油還是油？每種都最適合不同種類的炒菜：在高溫下烹飪時，使用不太可能燃燒的油。用中高火炒時，您可以選擇 […]

管理糖尿病時忘記糖尿病飲食

管理糖尿病時忘記糖尿病飲食

糖尿病飲食是一個你會經常聽到的短語，還有什麼比想像自己被判處一個只有糖尿病患者必須遵守的飲食計劃更令人沮喪的呢？事實幾乎完全相反。適用於糖尿病的飲食計劃將是適當的飲食 […]

意大利晚餐課程

意大利晚餐課程

那麼傳統意大利餐的結構是怎樣的呢？意大利晚餐實際上有五個組成部分或課程。並非每餐都包含所有五道菜，但很多都包含。如果您想要完整的五道菜意大利晚餐，這裡是您需要的部分： 開胃菜：傳統的意大利餐從可以吃的東西開始，稱為 […]

如何製作三奶酪奶酪球

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保持假期娛樂成本低的一種方法是舉辦開胃菜派對，而不是坐下來吃飯。這種三奶酪奶酪球是完美的派對食品。切達干酪、波特酒和藍紋奶酪結合在一起形成了一個經典、美味的球——這是許多家庭的聖誕節傳統。切達干酪、波特酒和藍奶酪球的製備 […]