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圖片來源：阿德里亞娜·哈蘭 (Adriana Harlan) 提供
準備時間： 10分鐘
烹飪時間： 15-20 分鐘
產量： 12 份
1/2 杯生可可粉
1/2 杯亞麻籽粉
1茶匙小蘇打
1/2茶匙鹽
1/2 杯全脂椰奶
1個雞蛋
1茶匙香草精
4湯匙生蜂蜜
1湯匙葵花籽黃油
1/4 杯古友好巧克力片
將烤箱預熱至 350 華氏度。 在碗中，混合可可粉、亞麻籽粉、小蘇打和鹽。
在一個單獨的碗裡，攪拌椰奶、雞蛋、香草、蜂蜜和葵花籽黃油。
輕輕混合乾濕成分形成麵糊，然後折疊巧克力片。將麵糊均勻地倒在一個 8 x 8 英寸的平底鍋底部，平底鍋內襯羊皮紙或塗上椰子油。
烘烤直到插入中心的牙籤變乾淨，大約 15 到 20 分鐘。
放在金屬架上冷卻，然後切成方塊。
你可以用任何堅果醬或椰子醬代替葵花籽醬。
每份：卡路里 130（來自脂肪 69）；脂肪8g（飽和4g）；膽固醇 16mg；鈉 215mg；碳水化合物 13g（膳食纖維 3g）；蛋白質3g。
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