釀葡萄葉(Dolmades Nistisimi,Dereve Pattoug)
釀葡萄葉是一個充滿希臘風味的菜餚,適合成為開胃菜或便餐,結合了米飯、香草和多種配料,營養美味。
啤酒和乳蛋餅?為什麼不!但這不是您常規的高顏值乳蛋餅;它充滿了辛辣的辣椒、辣椒和奶油傑克奶酪。乳蛋餅不是最輕的食物,但如果你想要這個食譜的清淡版本,使用 2/3 杯淡酸奶油、1-1/4 杯雞蛋替代品、1/2 杯脫脂牛奶和胡椒粉啤酒。
在不粘鍋中用黃油味噴霧炒洋蔥,使用清淡的奶酪,然後用低脂切碎的火腿代替培根。對於經典法式乳蛋餅的啤酒風味演繹,用瑞士奶酪和火腿代替蒙特雷傑克奶酪和培根。
準備:約 15 分鐘
烹飪/冷卻時間:約 1 小時
產量: 6 份
1/2 杯酸奶油
4個特大雞蛋
2/3 杯半杯
1/2 茶匙現磨黑胡椒
1/3 杯辣椒啤酒(或美國淡啤酒加 - 可選 - 1/2 種子,切碎的墨西哥胡椒)
1湯匙黃油
1個小洋蔥,切成薄片
1 10 英寸冷凍餡餅皮
1/3 杯青辣椒丁(可選)
1/3 杯紅甜椒丁
1/2 杯磨碎的蒙特利傑克奶酪
4 盎司(或約 8 條)培根,煮熟至酥脆
將烤箱預熱至 375 度。
在攪拌機或食品加工機中,將酸奶油、雞蛋、半個和胡椒粉加工至光滑;加入啤酒攪拌。
在炒鍋中用中火加熱黃油;加入洋蔥,炒至金黃色,大約 5 到 6 分鐘。
將炒好的洋蔥鋪在餡餅皮的底部。在上面撒上辣椒丁(如果使用)、紅辣椒、磨碎的奶酪和培根。
將雞蛋混合物慢慢倒在洋蔥混合物上。不要攪拌。放在烤箱的下層架子上。烘烤大約 40 分鐘或直到插入中心的刀變乾淨。上菜前冷卻 5 到 10 分鐘。
每份:卡路里 499(來自脂肪 345);脂肪38g(飽和15g);膽固醇 212mg;鈉 609mg;碳水化合物 22g(膳食纖維 0g);蛋白質 16g。
如果墨西哥胡椒和青辣椒不適合您,可以用烤紅辣椒或其他蔬菜(如蘑菇或西蘭花)代替。
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