釀葡萄葉(Dolmades Nistisimi,Dereve Pattoug)
釀葡萄葉是一個充滿希臘風味的菜餚,適合成為開胃菜或便餐,結合了米飯、香草和多種配料,營養美味。
蘑菇大麥湯已成為猶太熟食店菜單上的標準,但您可以在家製作美味的蘑菇大麥湯。由於大麥中的健康纖維以及蘑菇的營養品質,這種令人愉悅的濃湯對您也有好處。
準備時間: 30分鐘
烹飪時間: 1 3/4 小時
產量: 6 至 8 份
保持猶太潔食:肉類
1盎司幹蘑菇,任何種類
1杯熱水
1 1/2 磅雞腿或大腿
12 盎司胡蘿蔔(約 6 個小)
2個大洋蔥
9杯蔬菜湯或雞湯
2/3 杯珍珠大麥
5根芹菜
8盎司新鮮蘑菇
鹽和現磨胡椒粉調味
1茶匙甜辣椒粉
1/4 茶匙熱辣椒粉或辣椒粉,或品嚐
3湯匙切碎的歐芹
乾香菇洗淨,用熱水浸泡20分鐘。
取出蘑菇,保留浸泡液。
如果使用香菇,丟棄它們的莖,它們通常很硬。
蘑菇大的話切丁。
將浸泡液倒入另一個碗中。
留下最後幾湯匙的液體,可能是沙質的;丟棄此液體。
將胡蘿蔔和洋蔥切丁。
在一個大鍋裡,混合雞肉、胡蘿蔔、洋蔥和 8 杯肉湯或高湯。
煮沸並撇去液體表面的泡沫。
燉 15 分鐘,偶爾撇去泡沫。
芹菜切丁。
將新鮮蘑菇對半切開。
在湯中加入大麥、芹菜、新鮮和乾蘑菇,以及保留的蘑菇浸泡水、鹽、胡椒和甜辣椒粉。
蓋上蓋子,用小火煮 1 1/4 小時,或者直到雞肉和大麥變軟,湯味道鮮美。
如果湯變得太稠,不時加一點水。
從湯中取出雞肉並丟棄皮膚和骨頭。
把雞肉放回湯裡。
撇去湯中多餘的脂肪。
加入熱辣椒粉。
品嚐並調整調味料。
撒上歐芹即可食用。
釀葡萄葉是一個充滿希臘風味的菜餚,適合成為開胃菜或便餐,結合了米飯、香草和多種配料,營養美味。
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