老鄉香菇大麥湯

蘑菇大麥湯已成為猶太熟食店菜單上的標準,但您可以在家製作美味的蘑菇大麥湯。由於大麥中的健康纖維以及蘑菇的營養品質,這種令人愉悅的濃湯對您也有好處。

準備時間: 30分鐘

烹飪時間: 1 3/4 小時

產量: 6 至 8 份

保持猶太潔食:肉類

1盎司幹蘑菇,任何種類

1杯熱水

1 1/2 磅雞腿或大腿

12 盎司胡蘿蔔(約 6 個小)

2個大洋蔥

9杯蔬菜湯或雞湯

2/3 杯珍珠大麥

5根芹菜

8盎司新鮮蘑菇

鹽和現磨胡椒粉調味

1茶匙甜辣椒粉

1/4 茶匙熱辣椒粉或辣椒粉,或品嚐

3湯匙切碎的歐芹

乾香菇洗淨,用熱水浸泡20分鐘。

取出蘑菇,保留浸泡液。

如果使用香菇,丟棄它們的莖,它們通常很硬。

蘑菇大的話切丁。

將浸泡液倒入另一個碗中。

留下最後幾湯匙的液體,可能是沙質的;丟棄此液體。

將胡蘿蔔和洋蔥切丁。

在一個大鍋裡,混合雞肉、胡蘿蔔、洋蔥和 8 杯肉湯或高湯。

煮沸並撇去液體表面的泡沫。

燉 15 分鐘,偶爾撇去泡沫。

芹菜切丁。

將新鮮蘑菇對半切開。

在湯中加入大麥、芹菜、新鮮和乾蘑菇,以及保留的蘑菇浸泡水、鹽、胡椒和甜辣椒粉。

蓋上蓋子,用小火煮 1 1/4 小時,或者直到雞肉和大麥變軟,湯味道鮮美。

如果湯變得太稠,不時加一點水。

從湯中取出雞肉並丟棄皮膚和骨頭。

把雞肉放回湯裡。

撇去湯中多餘的脂肪。

加入熱辣椒粉。

品嚐並調整調味料。

撒上歐芹即可食用。


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