當今可用的法國葡萄酒類型
法國生產的葡萄酒比其他任何國家都多——意大利除外。（兩國勢均力敵。）每年生產的葡萄酒數量因天氣而異。一般來說，法國每年生產約 15 億加侖的葡萄酒。幸運的是，法國葡萄酒的聲譽，[…]
與乳糜瀉相關的健康問題
如果您患有乳糜瀉或麩質敏感症，選擇退出無麩質飲食會增加出現更大健康問題的風險。某些情況與乳糜瀉有關，如果您不 停止食用麩質，出現健康問題的機會可能會增加。
如果您患有這些疾病中的一種，但尚未接受麩質敏感性或乳糜瀉測試，您應該 尋求醫療建議。您在生命中越早進行無麩質飲食，患相關疾病的風險就越低。您患有這些疾病之一的事實是一個危險信號，表明您也可能患有麩質敏感症或乳糜瀉。
-
情緒障礙：與麩質敏感性和乳糜瀉相關的情緒障礙包括
-
多動症/多動症
-
自閉症
-
抑鬱症和雙相情感障礙
-
-
營養缺乏：由於麩質敏感性和乳糜瀉會影響小腸，消化不良會導致營養缺乏。除了特定的維生素和礦物質缺乏症外，您還可能患有貧血症或骨質疏鬆症、骨質減少症或骨軟化症。
-
神經系統疾病：與麩質敏感性和乳糜瀉相關的神經系統疾病包括
-
癲癇和腦鈣化
-
腦和脊髓缺陷（在吃麩質的乳糜瀉母親所生的新生兒中）
-
神經系統問題，如共濟失調、神經病、刺痛、癲癇和視神經肌病
-
其他幾種情況通常與乳糜瀉有關，包括
-
癌症（尤其是腸道淋巴瘤）
-
唐氏綜合症
-
內出血
-
器官疾病（膽囊、肝臟、脾臟或胰腺）
-
牙釉質缺陷
-
囊性纖維化
1 型糖尿病和乳糜瀉常常同時發生。大約 6% 的 1 型糖尿病患者患有乳糜瀉，但很多人並不知道。患有乳糜瀉和 1 型糖尿病的人經常發現無麩質飲食更容易控制血糖水平。
法國波爾多白葡萄酒
除了更廣為人知的波爾多紅葡萄酒外，法國波爾多地區還生產一些世界上最好的白葡萄酒。波爾多最好的干白葡萄酒是波爾多地區獨有的；世界上其他任何地方都找不到這樣的葡萄酒。然而，與許多優質葡萄酒一樣，它們的產量 […]
如何炒蔬菜
蔬菜在經過熱燙或蒸熟後非常好，直到大約 90% 完成，然後轉移到平底鍋中，用黃油和新鮮的香草炒熟。許多經典的土豆食譜都需要炒；切成薄片的生土豆以這種方式烹製時非常美味。在炒鍋土豆食譜中，你切 […]
食管狹窄和酸反流
食道狹窄是由於瘢痕組織堆積導致食道變窄。大多數食管狹窄是良性的（非癌性），但狹窄可能會癌變。無論狹窄是癌性的還是良性的，都應該認真對待，因為它會導致嚴重的健康問題。胃酸倒流使您更有可能 […]
白葡萄酒燴飯
這種意大利調味飯食譜使用的白葡萄酒比大多數意大利調味飯食譜要多得多，創造出一種與米飯和蔬菜相得益彰的美味。為了讓這道菜保持素食，請使用所需的蔬菜湯或水，但如果您願意，也可以使用雞湯。準備時間：15 分鐘烹飪時間：35 […]
如何切絲和切塊蔬菜
要求您準備蔬菜的食譜可能會要求您將它們切絲或切成方塊。不要讓法國口音嚇到你：切絲的蔬菜既簡單又有吸引力，如果你能切切蔬菜，切塊是輕而易舉的事。切絲蔬菜要切絲蔬菜，首先要修剪蔬菜，例如 […]
何時使用油或黃油進行炒菜
當你炒東西時，即使是在不粘鍋裡，你也需要使用某種脂肪。但是哪一個——黃油還是油？每種都最適合不同種類的炒菜：在高溫下烹飪時，使用不太可能燃燒的油。用中高火炒時，您可以選擇 […]
管理糖尿病時忘記糖尿病飲食
糖尿病飲食是一個你會經常聽到的短語，還有什麼比想像自己被判處一個只有糖尿病患者必須遵守的飲食計劃更令人沮喪的呢？事實幾乎完全相反。適用於糖尿病的飲食計劃將是適當的飲食 […]
意大利晚餐課程
那麼傳統意大利餐的結構是怎樣的呢？意大利晚餐實際上有五個組成部分或課程。並非每餐都包含所有五道菜，但很多都包含。如果您想要完整的五道菜意大利晚餐，這裡是您需要的部分： 開胃菜：傳統的意大利餐從可以吃的東西開始，稱為 […]
如何製作三奶酪奶酪球
保持假期娛樂成本低的一種方法是舉辦開胃菜派對，而不是坐下來吃飯。這種三奶酪奶酪球是完美的派對食品。切達干酪、波特酒和藍紋奶酪結合在一起形成了一個經典、美味的球——這是許多家庭的聖誕節傳統。切達干酪、波特酒和藍奶酪球的製備 […]
