調整慢燉鍋的食譜

您可以調整許多標準食譜以在您的慢燉鍋中工作。在慢燉鍋中起作用的食譜確實需要在成分、液體量和烹飪時間方面做出一些改變:

  • 蔬菜:為保證同種蔬菜均勻煮熟,將它們切成均勻、大小相等的塊。可以在菜譜烹飪完成前 20 到 30 分鐘添加速煮蔬菜。

  • 乳製品:牛奶和大多數乳製品往往會在慢燉的慢燉鍋中凝結。在烹飪的最後 30 到 60 分鐘添加它們。

  • 意大利面和米飯:未煮熟的意大利面和米飯在慢燉鍋中變成糊狀和澱粉狀。在爐子上煮意大利面和米飯,然後在上菜前幾分鐘將它們加入慢燉鍋中,或者在烹飪時間結束前 30 到 60 分鐘加入生的。

  • 海鮮:魚和貝類在慢燉鍋中容易煮過頭和散開。在菜品完成前 30 到 60 分鐘,將它們添加到食譜的最後。

  • 液體:使用傳統配方中所需液體的大約一半。因為慢燉鍋是在低溫下烹飪的,所以液體不會很快沸騰。

  • 烹飪時間:尋找要轉換的食譜時,請選擇製作至少需要 45 分鐘到 1 小時的食譜。這些食譜通常包含可以很好地承受長時間烹飪的成分。

    轉換烹飪時間時,使用此表中列出的時間作為一般規則。

轉換烹飪時間

幾分鐘內的傳統食譜 以小時為單位的慢燉鍋低設置 以小時為單位的慢燉鍋高設置
45 6–10 3–4
50–60 8–10 4–5

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