當今可用的法國葡萄酒類型
法國生產的葡萄酒比其他任何國家都多——意大利除外。（兩國勢均力敵。）每年生產的葡萄酒數量因天氣而異。一般來說，法國每年生產約 15 億加侖的葡萄酒。幸運的是，法國葡萄酒的聲譽，[…]
讓孩子吃更健康食物的小貼士
父母真的可以幫助他們的孩子吃得更好——無論他們是否遵循低血糖飲食——而且這個過程不一定是不愉快的。事實上，它實際上可以為您和您的孩子帶來爆炸。以下是一些以有趣的方式提高孩子對健康食品興趣的技巧：
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偶爾帶孩子去雜貨店買東西。這個想法可能聽起來像一場噩夢，但有時它可能是有益的。當您在農產品區時，讓您的孩子挑選一種新的水果或蔬菜來嘗試。當孩子們開始挑選新食物時，他們對嘗試新食物更感興趣。
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一起準備飯菜。讓您的孩子參與準備膳食的過程。無論他們是在碗裡混合東西還是倒醬汁，當他們參與製作時，他們會吃得更開心，更願意嘗試一頓飯。
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加入“有趣的食物”。孩子們會被形狀各異、顏色鮮豔的食物所吸引。許多水果，包括獼猴桃和楊桃，都屬於這一類。如果你有創意的一面，放手吧！不要把整個橙子遞給你的孩子，而是把它分成幾塊，在盤子上做一個笑臉。你會驚訝於一些簡單的創造力可以做什麼。
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使甜點健康。信不信由你，你也可以吃甜點，讓它變得健康。與其依賴商店購買的餅乾和糖果（它們提供的營養最少），不如嘗試食用蘸有巧克力醬的新鮮草莓、水果冰沙或漿果餡餅。這些低血糖的選擇可能含有一些糖分，但它們也含有營養。一切都適度健康。
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偶爾和適量允許糖果。糖果應該是偶爾吃的零食，而不是零食。當您的孩子真的想要糖果時，不要給她一整塊糖果，而是嘗試在 1 盎司的混合餅乾中撒上一些 M&M 巧克力。此外，避免使用糖果和其他糖果作為對良好行為的獎勵；公園裡的遊戲時間和有趣的家庭郊遊是更好、更積極的獎勵選擇。
成為孩子的榜樣。如果您吃得健康並從事您喜歡的體育活動，您的孩子很可能也會這樣做。在童年時期鼓勵體育活動和健康的食物選擇有助於養成這些終生的習慣。
法國波爾多白葡萄酒
除了更廣為人知的波爾多紅葡萄酒外，法國波爾多地區還生產一些世界上最好的白葡萄酒。波爾多最好的干白葡萄酒是波爾多地區獨有的；世界上其他任何地方都找不到這樣的葡萄酒。然而，與許多優質葡萄酒一樣，它們的產量 […]
如何炒蔬菜
蔬菜在經過熱燙或蒸熟後非常好，直到大約 90% 完成，然後轉移到平底鍋中，用黃油和新鮮的香草炒熟。許多經典的土豆食譜都需要炒；切成薄片的生土豆以這種方式烹製時非常美味。在炒鍋土豆食譜中，你切 […]
食管狹窄和酸反流
食道狹窄是由於瘢痕組織堆積導致食道變窄。大多數食管狹窄是良性的（非癌性），但狹窄可能會癌變。無論狹窄是癌性的還是良性的，都應該認真對待，因為它會導致嚴重的健康問題。胃酸倒流使您更有可能 […]
白葡萄酒燴飯
這種意大利調味飯食譜使用的白葡萄酒比大多數意大利調味飯食譜要多得多，創造出一種與米飯和蔬菜相得益彰的美味。為了讓這道菜保持素食，請使用所需的蔬菜湯或水，但如果您願意，也可以使用雞湯。準備時間：15 分鐘烹飪時間：35 […]
如何切絲和切塊蔬菜
要求您準備蔬菜的食譜可能會要求您將它們切絲或切成方塊。不要讓法國口音嚇到你：切絲的蔬菜既簡單又有吸引力，如果你能切切蔬菜，切塊是輕而易舉的事。切絲蔬菜要切絲蔬菜，首先要修剪蔬菜，例如 […]
何時使用油或黃油進行炒菜
當你炒東西時，即使是在不粘鍋裡，你也需要使用某種脂肪。但是哪一個——黃油還是油？每種都最適合不同種類的炒菜：在高溫下烹飪時，使用不太可能燃燒的油。用中高火炒時，您可以選擇 […]
管理糖尿病時忘記糖尿病飲食
糖尿病飲食是一個你會經常聽到的短語，還有什麼比想像自己被判處一個只有糖尿病患者必須遵守的飲食計劃更令人沮喪的呢？事實幾乎完全相反。適用於糖尿病的飲食計劃將是適當的飲食 […]
意大利晚餐課程
那麼傳統意大利餐的結構是怎樣的呢？意大利晚餐實際上有五個組成部分或課程。並非每餐都包含所有五道菜，但很多都包含。如果您想要完整的五道菜意大利晚餐，這裡是您需要的部分： 開胃菜：傳統的意大利餐從可以吃的東西開始，稱為 […]
如何製作三奶酪奶酪球
保持假期娛樂成本低的一種方法是舉辦開胃菜派對，而不是坐下來吃飯。這種三奶酪奶酪球是完美的派對食品。切達干酪、波特酒和藍紋奶酪結合在一起形成了一個經典、美味的球——這是許多家庭的聖誕節傳統。切達干酪、波特酒和藍奶酪球的製備 […]
