當今可用的法國葡萄酒類型
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雖然醃製時間很長,但這些排骨很容易準備。它們可以提前部分煮熟,並在您計劃上菜之前完成。他們一直在我家人的餐桌上大受歡迎。
圖片來源:iStockphoto.com/ASIFE
產量: 4份
準備時間: 15分鐘;6 到 24 小時的醃製時間
烹飪時間: 1-1/4 小時
香料計:輕度香料
3-1/2 磅瘦豬肉排骨
1/2 杯楓糖漿
3湯匙醬油
2湯匙幹雪利酒
3瓣大蒜,切碎
1/2 英寸生薑片,切碎
1/4 茶匙磨碎的五香粉(可選)
將排骨切成可食用的份量。將排骨放在一個大的平板玻璃、陶瓷或不銹鋼鍋中。
在一個小碗裡,混合楓糖漿、醬油、雪利酒、大蒜、薑和五香粉。將醃料倒在排骨上,轉動排骨使其均勻覆蓋。蓋上蓋子,冷藏至少 6 小時或過夜,偶爾在醃料中轉動排骨。
將烤箱預熱至 325 華氏度。從醃料中取出排骨,將它們彎曲的一面朝上放在襯有箔紙的烤盤上。保留醃料。
烘烤至排骨變軟,大約 1 小時,每 20 分鐘刷一次保留的醃料。排骨可以提前煮熟。
預熱肉雞。在排骨上塗上醃料。將烤架放在距離熱源 4 到 6 英寸的地方。烤,轉動一兩次,直到肋骨呈淺褐色,大約 5 到 10 分鐘。
由於楓糖漿中的糖含量,在烤的時候經常檢查排骨,以確保它們不會燃燒。如果是這樣,請降低烤架,使肋骨不那麼靠近熱量。如果肋骨上有一些深色或輕微燒焦的斑點,那很好。
每份:卡路里 788(來自脂肪 484);脂肪54g(飽和20g);膽固醇 214mg;鈉 959mg;碳水化合物 29g(膳食纖維 0g);蛋白質 45g。
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