高蛋白無麩質麵包粉混合物

無麩質人群在重建蛋白質麵筋的結構和功能方面存在真正的問題。這種無麩質麵包粉混合物模仿了麵包粉的高蛋白質含量。有些人使用大量黃原膠和瓜爾膠來模仿麩質分子的粘性和彈性。但是用這些成分製成的麵包可能有點,嗯,粘性。這種混合物只含有麵粉。

準備時間: 20分鐘

產量: 15杯

4-1/3 杯(583 克)糙米粉

4-3/4 杯(583 克)高粱粉

4-1/2 杯加 2 湯匙加 2 茶匙(583 克)小米粉

1-1/4 杯減去 2 茶匙(155 克)白豆粉

1/2 杯加 2 湯匙(74 克)加法瓦麵粉

1在一個大碗裡,混合所有成分並混合直到​​它們是一種顏色。

使用金屬絲攪拌器攪拌以獲得最佳效果。

2在室溫下存放在一個大容器中不超過一個月。

麵包粉含有 14% 的蛋白質以及脂肪和纖維。這種混合物創造了一條可愛的麵包,高高地保持柔軟。如果您對豆粉或其他一種麵粉敏感,請換用另一種蛋白質含量相似的麵粉(僅按重量計算!)。這種混合物將在冰箱中保存六個月。


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