釀葡萄葉(Dolmades Nistisimi,Dereve Pattoug)
釀葡萄葉是一個充滿希臘風味的菜餚,適合成為開胃菜或便餐,結合了米飯、香草和多種配料,營養美味。
“你吃過的最好的排骨”不是猜測或吹噓——這是事實!這些無麩質美食令人食指大動,吃不飽,令人記憶深刻的美味。
工具:荷蘭烤箱
準備時間: 1小時
烹飪時間: 40分鐘
產量: 4份
1湯匙紅糖
1/4 杯蘋果醋
5杯水
1湯匙牛肉湯顆粒
2湯匙糖蜜
1/4 杯番茄醬
2茶匙幹芥末
1茶匙伍斯特沙司
1/8 茶匙丁香
1/2 茶匙辣椒粉
1/4 茶匙辣椒
3磅嬰兒背肋(2塊)
當天早些時候(或前一天),將糖和醋放入荷蘭大烤箱中。中火加熱約 8 分鐘,直到醋和糖形成糖漿。
仔細觀察,因為糖漿的顏色會突然變暗。
立即加入水和肉湯顆粒。加入糖蜜、番茄醬、幹芥末、伍斯特沙司、丁香、辣椒粉和辣椒粉。把它煮沸。
將每塊肋骨切成更小的部分。將它們加入平底鍋中,燉 20 分鐘。
把鍋從火上移開。取出排骨並將它們放在盤子裡。蓋上蓋子冷藏。
用中火煮液體,直到它變得濃稠和糖漿狀(大約 25 分鐘),在最後 5 分鐘內不斷攪拌。
把鍋從火上移開,把醬汁倒進碗裡。(產量約為 1 杯調味醬。)冷卻醬汁,然後蓋上並冷藏。
晚餐前,將烤箱預熱至 350 度。
將排骨放在不粘烤盤上,底面朝上。
塗上醬汁,在 350 度下烘烤 20 分鐘。把肋骨翻過來,慷慨地塗抹。繼續烘烤 20 到 25 分鐘。
每份:卡路里:607;總脂肪:28g;飽和脂肪:10g;膽固醇:218mg;鈉:673mg;碳水化合物:16g;纖維:0g;糖:13g;蛋白質:67g。
釀葡萄葉是一個充滿希臘風味的菜餚,適合成為開胃菜或便餐,結合了米飯、香草和多種配料,營養美味。
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