釀葡萄葉(Dolmades Nistisimi,Dereve Pattoug)
釀葡萄葉是一個充滿希臘風味的菜餚,適合成為開胃菜或便餐,結合了米飯、香草和多種配料,營養美味。
這種醃製的裙子牛排非常美味,它只需要一些米飯和豆子,以及一些溫暖的玉米餅即可食用。
圖片來源:©iStockphoto.com/Funwithfood
準備時間: 20 分鐘,加上 4 小時的醃製
烹飪時間: 15分鐘
產量: 6 份
1⁄3 杯孜然籽
6 顆塞拉諾辣椒,去梗,切成兩半,如果需要,播種
6瓣大蒜,去皮
1⁄2杯鮮榨酸橙汁
2束香菜,包括莖和葉(1杯)
1⁄2杯橄欖油
鹽和胡椒粉調味
3 磅裙子牛排,去除多餘脂肪並切成 6 份
在乾燥的中等煎鍋中用小火輕輕烘烤孜然種子,直到它們的香氣釋放出來,大約 5 分鐘。將種子轉移到攪拌機中。
加入塞拉諾斯、大蒜、酸橙汁和果泥,直到孜然籽磨細。
然後加入香菜、橄欖油、鹽和胡椒,攪拌成泥。
慷慨地在牛排上撒上鹽和胡椒。
慷慨地刷上孜然籽醃料,然後將每一塊捲成一個圓柱體。
把捲好的牛排放在一個淺鍋裡,倒在剩下的醃料上。
蓋上蓋子並在冰箱中醃製至少 4 小時或長達一天。
烹飪前約 30 分鐘,將肉從冰箱中取出。將牛排展開並放在盤子上。
將烤架或肉雞預熱至非常熱。
將牛排煎至兩面都烤焦,中熟牛排每面約 4 分鐘(或在熱鑄鐵煎鍋中輕輕塗上一層油)。
轉移到砧板上,將穀物切成斜條。
與熱麵粉玉米餅一起趁熱食用。
釀葡萄葉是一個充滿希臘風味的菜餚,適合成為開胃菜或便餐,結合了米飯、香草和多種配料,營養美味。
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