如何從當地商店購買無麩質產品

如果您需要無麩質產品，從當地雜貨店購買可能是最具成本效益的方式。但是，您可以通過自己準備飯菜並放棄一些價格高得離譜的方便食品來節省大量資金。在當地雜貨店購買食物時，請使用以下提示來省錢：

• 購買天然無麩質食品。跳過方便食品。加工和包裝食品通常比普通肉類、新鮮農產品和其他全食品更貴。尋找商店特價商品並參觀農貿市場，購買天然無麩質食品，如土豆、大米、水果、蔬菜、乳製品、雞蛋、肉類、魚類和家禽。

• 在線查看廣告。許多商店將每週的雜貨廣告放在網上。訪問商店網站，點擊雜貨廣告，輸入您的郵政編碼，選擇您的商店，然後查看有什麼在打折。

• 使用俱樂部和會員卡。註冊您當地商店的儲蓄卡，以享受特價、銷售和獎勵。只需在線註冊您的卡，即可在結賬時享受優惠。

• 視情況特殊訂購。當您需要購買昂貴的無麩質食品時，尤其是罐頭或不易腐爛的食品，請考慮從雜貨店或健康食品店按箱購買。許多商店會為您的批量訂單提供 10% 的折扣，從而實現雙贏。您無需支付運費，雜貨商也無需為可能賣不出去的產品尋找貨架空間。

• 購買主要的民族品牌而不是專業品牌。食品公司變得越來越容易過敏，因此許多產品都是在專用生產線上生產的，以幫助防止與常見過敏原的交叉污染。通過電子郵件或電話確認公司的流程可以讓您放心，並使您能夠購買更便宜的無麩質產品。

  提供無麩質選擇並發行優惠券的大公司包括 Betty Crocker、Boar's Head、General Mills、Zatarains、Kraft、Frito Lay、Cex Cereals、Progresso 和 Heinz。

• 購買專業品牌時，請成為粉絲。許多專業的無麩質食品製造商，包括 Udi's Gluten Free 和 Rudi's Gluten-Free，在他們的網站和 Facebook 頁面上張貼折扣券，如果你給他們你的電子郵件地址或喜歡他們的 Facebook，大多數公司會發送他們的特別促銷提醒頁。

• 在大型連鎖店購物。Trader Joe's 和 Whole Foods Market 提供各種無麩質食品。如果您附近沒有這些商店之一，那麼 Target、沃爾瑪、Costco 和其他大型連鎖店也提供一些無麩質商品。

• 探索民族雜貨。有些人對亞洲商店發誓提供便宜的米飯和米粉。如果您附近有特色雜貨店，請不要忽視這個不錯的選擇。