如何用分層澆頭烹飪無麩質羊排

如果您以前一直烤羊排,那麼這款無麩質烤羊排絕對會讓您大飽口福。這個相對容易組裝的主菜令人印象深刻——人們無法獲得足夠的分層。

準備時間: 15分鐘

烹飪時間: 42分鐘

產量: 6 份

1湯匙蒜末

3 湯匙切碎的新鮮薄荷(僅限葉子)

1/4 杯切碎的新鮮歐芹

2湯匙醬油

2湯匙加2湯匙黃油,軟化

六塊 4 盎司的里脊羊排

6片厚檸檬片,去除種子

6個大而堅固的白色蘑菇帽

1/8 茶匙鹽

1/4 茶匙胡椒粉

6湯匙切碎的馬蘇里拉奶酪

將烤箱預熱至 350 度。用箔紙將 8 x 11 英寸的烤盤排成一行,在鍋裝滿後留下足夠的懸垂物蓋住鍋。

在一個小碗中,用叉子將大蒜、薄荷、歐芹、醬油和 2 湯匙黃油搗碎。

將羊排放入有內襯的烤盤中。

用香草混合物蓋住排骨的頂部,將混合物均勻分開。如果碗裡還有香草醬,把它淋在排骨上。

在每個排骨上放 1 個檸檬片。

融化剩下的 2 湯匙黃油;將蘑菇蓋卷在黃油中塗上。在每塊羊排上蓋上一頂帽子。

在排骨上撒上鹽和胡椒粉。

密封箔。將排骨在 350 度下烘烤 40 分鐘。

從烤箱中取出排骨並打開烤肉機。把箔紙折回去。在排骨上撒上奶酪。烤 2 分鐘或直到奶酪融化。

每份:卡路里:308;總脂肪:28g;飽和脂肪:13g;膽固醇:75mg;鈉:530mg;碳水化合物:5g;纖維:1g;糖:2g;蛋白質:15g。


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