釀葡萄葉（Dolmades Nistisimi，Dereve Pattoug）
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準備時間： 10分鐘
產量： 4份
12 盎司低鈉火腿，切塊
1 杯菠蘿，切塊
2個香蕉，大骰子
1 杯草莓，去掉頂部
1杯芒果，大骰子
1/2 杯脫脂原味希臘酸奶
1/2 杯 100% 純南瓜泥
1茶匙南瓜派香料
1茶匙楓糖漿
在烤串上，排列火腿、菠蘿、香蕉、草莓和芒果。
在一個小碗裡，將酸奶、南瓜、南瓜派香料和楓糖漿混合在一起，直到混合。
將烤肉串與南瓜蘸醬一起食用。
每份：卡路里 285（來自脂肪 64）；脂肪7g（飽和2g）；膽固醇 48mg; 鈉 915mg；鈣- [R bohydrate34克（膳食纖維4G）; 蛋白質 24g。
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